秋高氣爽嚐蓮藕！生熟功效大不同 - 康健雜誌
2014/10/1 · 秋高氣爽，正是品嚐蓮藕的當令時節。 蓮藕是食療養生的聖品。清朝食譜書《隨息居飲食譜》中提到：「老藕搗浸澄粉，為產後、病後、衰老、虛勞妙品。」《本草綱目》更讚蓮藕為「 靈根 」。 以中醫觀點來看，生藕、熟藕
秋高氣爽嚐蓮藕！生熟功效大不同 - 康健雜誌
2014/10/1 · 秋高氣爽，正是品嚐蓮藕的當令時節。 蓮藕是食療養生的聖品。清朝食譜書《隨息居飲食譜》中提到：「老藕搗浸澄粉，為產後、病後、衰老、虛勞妙品。」《本草綱目》更讚蓮藕為「 靈根 」。 以中醫觀點來看，生藕、熟藕
頭暈背後隱藏重大疾病 頭暈噁心想吐這樣做能解決
中醫治療頭暈目眩 中醫認為，眩暈多為肝陽上亢，氣血虧虛，腎精不足，痰濁中阻所致，當以平肝潛陽、益氣養血、補益肝腎、燥濕化痰為治。臨床觀察發現，採用外治法可有效地防治眩暈。 藥枕療法
樂活營養師 - 自調生理期的元氣茶飲
樂活營養師 吳明珠說，女性在月經結束後3~5天，身體狀況回穩，是養生的絕佳時機。除了喝四物湯之外，也可以喝潤氣養顏茶，值得注意的是，生理期後的1周是易瘦期，喝代謝的茶飲，可以輕鬆甩掉肥肉哦！ 吳明珠
少年發育期該如何飲食調養 - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活 …
以生機飲食導正偏差飲食 現代社會裡，家長工作繁忙且飲食西化影響下，青少年的飲食多偏向高熱量、高脂肪食物，於是造就了許多胖哥、胖妹。青少年因處於發育階段，應均衡攝取各類食物，以獲得完整營養。
國寶中醫最愛的9種養生食物 - 康健雜誌135期
國寶級中醫恪守「藥食同源」的古訓，並將本土食材應用在生活和行醫當中︰蓮藕潤肺止血、空心菜清熱解毒、白蘿蔔利尿消腫…還有更多你不知道的本土版養生食材，完整大公開！
《三多》健康系列-Beer酵母粉(400g) - PChome 24h購物
適合全家人的營養補充品 本品嚴選法國酵母專業製造廠，營養豐富、香醇、無苦味。 含豐富的蛋白質、維生素B群、礦物質，能增強體力、促進新陳代謝、調節生理機能， 並含有 …
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 牙齦出血—蓮藕雪梨瘦肉湯
另外, 不好意思, 蓮藕(連節)即係…? 我見到張相, 又好似唔連節咁, 係咪我理解有錯呢 即係節與節之間, 凹入去的關節位都要, 是嗎? 另外, 煲其他蓮藕湯, 可否都連節, 是否無所謂的?
女性經期時喝點什麼湯對身體好(圖)-健康樹
發佈: 2011-04-22 08:43 | 來源:網際網路 | 編輯:恆恆 | 查看: 531 次 喝湯對女性來說好處頗多，尤其當女性處於經期時，多喝湯 ... 蓮藕花生排骨湯，我每月都會煲一次，最好在月經來的第一天喝，能緩解很多經期不適，如~腰痛~小腹脹~
小兒嘔吐 - 明師中醫集團‧首頁
李政育 中國傳統養生美容協會理事長 小兒嘔吐可分為生理性的應力性嘔吐，與病因性嘔吐二種原因。生理性的嘔吐，是幼兒本身沒有任何疾病，但常常動不動就嘔吐，嚇得全家不得安寧，加上幼兒言語表達不良或不能表達，醫師也只能觀察與猜測，開些 ...
醫藥常識-保健坊 - 佛教華夏中醫學院
中年是人生的黃金歲月，但也是生理、心理的轉折時期，這時期很多人也有力不從心的疲憊感。現介紹一些簡便易學的保健方法，各位中年朋友不妨嘗試一下，對改善身心或許有意想不到的收獲： 一 散步法 散步是人人都會，簡單之極的健身之道。
蔬菜之王─牛蒡煮成萬能蔬菜湯，整腸排毒清血管 -早安 …
大豆 大豆異黃酮 【早安健康／張維庭編譯】每天都在煩惱要吃甚麼，忙碌的生活裡腸胃好像不太舒服，又或者聚餐太多，好像總是吃進過量食物，想讓腸胃休息？這時不妨煮 ...
樂活營養師 - 甘草
樂活營養師 甘草含有甘草甜素、類黃酮素、萜類、胺基酸、木酚素、植物固醇等成分。甘草內含的類黃酮素可以減少腹部周圍脂肪；而內含的甘草甜素則可以抗發炎和提升免疫力，但另一方面甘草甜素卻也容易引起血壓升高。去甘草甜素的甘草，現在常 ...
女人貧血吃什麼好 - 健康樹-專業健康資訊網站
據統計，亞洲女性罹患貧血的比例相當高，平均每四到五個女性中，就有一個是貧血患者；若以年齡分佈來看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環血量 ...
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 預防秋燥—養陰潤燥湯
已是 10 月天, 但天氣仍然熱, 不過到底是深秋時分, 人體容易受秋燥影響而出現咽乾喉涸、唇乾、皮膚乾燥甚或乾咳等症狀, 宜用有養陰潤燥的湯水來作調理. 雪梨、馬蹄清潤多汁, 配合麥冬, 蘆根及無花果這些有清熱潤肺作用的材料煲湯, 對預防秋燥入侵很 ...
秋天養生重潤肺，燉梨湯最好！ - 吃健康 - 好食報 - 台灣 …
潤燥養陰，秋天最佳時節 一般民眾對於冬令進補耳熟能詳，當歸鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳到處可見，但對秋令養肺陰則感到陌生；台北市立聯合醫院林森院區中醫師謝明憲指出，秋天氣候乾燥，民眾如果經常感到口乾舌燥、喝再多水也無法解渴，或是 ...
秋天是食補黃金期！美女中醫推2道最適合女人的滋養方 …
健康飲食 乾燥 【早安健康／吳茱萸（北京中醫藥大學針灸學碩士）】中醫觀點秋燥宜潤，可以藉由食補來保養肺部：銀耳川貝燉雪梨，生津潤肺又清熱。杏仁、牛奶製成的蜜酥 ...
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2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師：陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱，台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生 ...
