大頭菜五吃之一(大頭菜排骨湯-腐乳大頭菜-咖哩大頭 …
大頭菜又稱「結頭菜」、「蕪菁」,是芥菜的變種,為根用芥菜,含豐富的維生素C、鉀、磷，多吃可防牙齦出血,加強免疫力,粗纖維可刺激腸道蠕動、改善便秘，還可促進消化、改善 …
大頭菜五吃之一(大頭菜排骨湯-腐乳大頭菜-咖哩大頭 …
大頭菜又稱「結頭菜」、「蕪菁」,是芥菜的變種,為根用芥菜,含豐富的維生素C、鉀、磷，多吃可防牙齦出血,加強免疫力,粗纖維可刺激腸道蠕動、改善便秘，還可促進消化、改善 …
博客來-每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法
2010/10/18 · 文／辛喬 2011年07月01日 最近聽到不少朋友談起在電視上變成瓜子臉陳文茜，身形瘦了一大圈的她，看起來簡直判若兩人。去年8月底下定決心戒掉甜食開始減肥，至今已減掉20公斤。瘦身有成的她大方的公開減肥「撇步」，早上喝《每天清除癌細胞 ...
聊聊外食族怎麼限醣減肥？還有大家減醣期間碰到的問 …
關於上次分享的超神效娜塔版限醣減肥餐，有很多人反映效果看得見、皮膚和精神狀態都更好，也有很多人表示自己要上班或租屋沒辦法煮該怎麼辦？ 還有更多人私訊詢問醣份的參考依據等等，別擔心，娜塔都聽到你們心聲了
電鍋食譜→掌握完美比例就能蒸出好吃的【台式蘿蔔糕】 …
原來自已DIY蘿蔔糕真的不難，而且備料超簡單。 不用蒸籠，家裡的電鍋也能蒸出好吃的蘿蔔糕耶!! 前兩週去女兒同學家，和女兒同學的媽咪學做了蘿蔔糕!! 才知道其實備料很簡單 ...
自己煮的佛跳牆食譜 @ 被貓撿到的幸福 :: 痞客邦 PIXNET ::
終於放完連假，回到自己的家，可以把所有積欠的網誌通通都寫完，有桌機真好可以有效率地上傳、寫文章，今年真不是蓋的，我做的佛跳牆超好吃!!! 佛跳牆基本上你愛吃什麼、買的到什麼就放，太拘泥某個食譜也不必，這次我在三峽剛好逛到一間很 ...
芳姐保健湯餸 » 家常湯餸／雜病
心律不正常見的原因包括冠心病、高血壓、心肌肥大、心臟衰弱、神經系統疾病等。但有些可能是長者氣血不足，缺少運動，加上生病吃了多種藥物等原因，也會出現心律不正。又有些女士本身體質虛寒，卻又為了節食減肥過食寒涼食物或飲品，如飲五青 ...
小嫻：減肥藥差點誤我一生，幸好… - 康健雜誌177期
2013/8/1 · 163公分、48公斤，計算BMI才18，是人人稱羨的標準身材，但在紙片人當道、瘦即是美的演藝圈中，這還不夠，每當她體重上升到達50公斤時，身邊的人就緊盯著要她控制體重，當時她只想速成變瘦，於是開始吃減肥藥，沒想到，一次又一次加重劑量 ...
年夜飯一定要吃的吉祥開運菜（含超過50道料理及象徵 …
由於蘿奶奶蘿爺爺長年與我們同住， 所以過年時家族的團圓飯總是在我們家圍爐 奶奶跟媽媽本來就對傳統很講究 帶有好兆頭象徵吉祥開運的菜餚是絕對不能少 所以常提前一兩星期就開始準備 這次蘿小姐趕在過年前與大家分享
健胃抗老常備菜！10分鐘完成酒蒸花椰菜-味噌蘿蔔 -早 …
健康食譜 南瓜 【早安健康／林芳羽編譯】三餐外食的你，多久沒有吃青菜了呢？一個人生活買菜份量好難拿捏！青菜怎麼煮口味都一成不變好無趣！有這樣煩惱的人，一定要 ...
紅燒獅子頭食譜作法：好媳婦必學年菜全圖解 @ 小林& …
紅燒獅子頭是老公郭郭家超愛上餐廳點的一道菜今年小林升格媳婦第三年，終於自己做出好吃的紅燒獅子頭啦～～那天跟公婆一起提前試吃外帶年菜，就趁機也端出這道「小林師紅燒獅子頭」結果大受歡迎！婆婆一直說很好吃挖
喝多少水才能減肥？ - 康健雜誌169期
2012/12/1 · 不用節食與運動，最新的研究證實，光喝水就能減肥。 維吉尼亞理工大學追蹤一群平均年齡55～75歲過胖的男女，要求他們吃低卡飲食。其中分為兩組，一組人每餐前都喝一杯16盎司（約473cc）的水，3個月後，這群人瘦了7公斤
3個月瘦22公斤！護腎排鈉消水腫的麥茶減肥法 -第2頁- …
減重飲食食材 促進血液循環 【早安健康／張維庭編譯】隨著天氣逐漸回暖，脫掉了厚重的冬衣，準備換上輕便的春裝時，也不免介意起冬天增加的贅肉。雖然總嚷嚷著想減肥，卻覺得漫漫長路很辛苦，總堅持個... -第2頁
食譜 主廚玉米濃湯自己做 做法超簡單又超級好喝 @ 小 …
超好喝的玉米濃湯你們一定要看!! 這可不是康寶濃湯做出來的喔哈哈其實每次小林都覺得 "玉米濃湯 = 我家牛排" (跟我一樣的請默默舉手XD)所以去外面吃飯我幾乎是不會 ...
麵包機的高筋麵粉+食譜整理 @ 被貓撿到的幸福 :: 痞客 …
看看這篇文章，"琳瑯滿目的添加物"原來我們吃的麵包有這麼多"種類"的添加物....當年阿寶當兵，每次我都在鶯歌火車站等他，有時晚放假一兩個小時，我就看 ...
博客來-中文書>飲食>食譜>素食
2017/12/18 · 走過流年，體悟蔬食的本真之色 探尋食材的源頭，品嘗人生的況味 與茶坦誠相見，感受愈久彌香的禪意慰藉 蒐羅49道大江南北的獨特食材料理 品啜10種風土各異的茗品茶種 感受蔬食的本真之色、浸淫在...more 暢銷食譜
樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃 清粥小菜篇
減肥外食輕鬆吃 清粥小菜篇 劉素櫻 營養師 清粥小菜是常見台式飲食之一，不只在早上看得到它，它也是一個宵夜常見的食物型態。事實上，吃清粥小菜跟吃自助餐差不多，最大的差別是清粥小菜的主食是以粥 ...
