外食族 健康晚餐

【泰愛玩曼芭-報名送泰簽】冰雕奇緣-鋼鐵人展館-河畔夜市-五星艾美華麗晚餐…

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GO LOCAL NYC » 酷酷紐約客速成班

How to transform into a true New Yorker in 10 minutes 在紐約這個世界數一數二的大城市,從四面八方全球各地湧來的遊客就像紐約市的老鼠那樣多,兩者相似地充斥在城市裡的各大角落. 不同是紐約客已經習慣與老鼠共同生活分享這個城市,但對於傻傻的遊客族卻是沒有 ...

疾病與食療 - Tong Xin Tang Chinese Clinic in Birmingham

雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗力。感冒初期喝些雞湯可有效地恢復健康。 蜂蜜含有生物活性物質，能刺激免疫力，提高機體的抵抗力。每天服用2-3次，每次30g，對病毒性感冒的抵抗力能提高3至4倍 ...

泰誇張～最愛玩曼芭-冰雕奇緣-鋼鐵人展館-河畔夜市-五星艾美華麗晚餐 …

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2018: 關公不是災難 大師級風範 壹周刊 1452期 2018: D奶變密實袋 袁嘉敏 洗盡鉛華 壹周刊 1452期 2018: 「上海仔」睇戲 黑衣人 擸枴杖傍住 壹周刊 1452期 2018: 甘比女 勁鬼馬 氹死人 壹周刊 1452期 2018: 媽媽去哪兒 魏駿傑 湊女 買餸 一腳踢 壹周刊 1452期

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研究指出，每天寫卡路里日記，一天可少囤積500卡，20星期平均減重5.5kg，記錄愈詳實，愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌-Vita纖活誌建置，華文最強大的網路減重利器...bdodo窈窕日記+健康減重知識庫/討論區，讓你不捱餓,不吃藥，以均衡健康的天然 ...

全民健康基金會 - 吃米學問大

民以食為天，米飯更是台灣人最仰賴的主食來源，但到底該怎麼吃米才最健康，的確 是現代人的大哉問。而且，現在米的種類愈來愈多，不少民眾有不知如何選購的困 擾。其實，就糙米、胚芽米、白米、糯米這4種米而言，有一個簡單的概念，就是「糙米 ...

GO LOCAL NYC » 紐約行軍團路線圖(Downtown)

腳力不好的請勿參加行軍團… 剛從台灣飛來都會有時差, 通常都是早上五六點會自動醒來,精神異常的飽滿,電力十足. 下午兩三點則是呈現醚流狀態,如同行屍走肉神體分離. 所以需要找個地方打半小時的盹.(建議第五大道上的St. Patrick』s Cathedral)教堂安靜 ...

4個月瘦17公斤！ 洪泰雄：代謝平衡35921 - uho優活健康網

許多人都想瘦身，不過卻不是每個人都能順利達到目標，台灣大學註冊組主任洪泰雄今（10）日出書揭露自己不靠藥物、不刻意節食，結果順利在4個月內從84公斤變成67公斤，瘦下17公斤的秘訣，他並提供「35921」的口訣，讓有心想減肥的人都能瘦的健康。

冬季燃脂率高！吃這二種，減重更有成效 -早安健康

健康減肥方法 減重飲食 如何減重？減重族除了運動，配合飲食控制外，如果再搭配能提升抗氧化，促進新陳代謝及順暢配方營養素，相信你的減重效率必能事半功倍！

哪裡好吃哪裡去:美食避雷箴 - 美食-旅遊-3C-電影 - 邀約合 …

一個關於美食旅遊, 電影與數位3C的部落格(博客), 儘管是業配文, 也期盼用心帶給所有人最真實的感受... 邀稿合作請洽：mizuhara@mshw.info Skype: mizu1980 Line ID: mshwinfo Wechat:mizuhara LINE@ ID: @ith1360g FB Page: http://facebook.com/mshw.info

全民健康基金會 - 吃對食物，一夜睡得好

Q：睡不著，吃助眠食物就可以？ A：引發睡眠問題的原因很多，除了改善飲食，適度運動、放鬆心情都有助睡眠。例如睡前做簡單的伸展運動，選擇透氣舒適的睡衣；手腳張開呈大字型仰臥，練習腹式呼吸，鬆弛僵硬的肌肉。

煮婦採買｜友善小農食材採買清冊 - 跪婦阿冠說故事

2017.10.01更新 因為地緣關係，我會到天母採買食材。這是「北台北」的居民屬性比較會讓有機店、友善農法店願意在這邊開店的區域，就像「南台北」裡大安、信義等區願意為食材多花點心力的人口密度比較高一些。 阿冠剛上台北幾年都是在傳統市場買食 ...