蛙泳簡介分析

蛙泳(breaststroke)是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。18世紀中期，在歐洲，蛙泳被稱為「青蛙泳」。由於蛙泳的速度比較慢，在20世紀初期的自由泳比賽中(不規定姿勢的自由游泳)，蛙泳不如其它姿勢快，使得蛙泳技術受到排擠。隨後國際泳聯規定了泳姿，蛙泳技術才得以發展。

蛙泳具有用途廣、游進聲音較小等特點，是其他游泳技術的基礎。

1.鍛煉價值大

蛙泳要求上下肢協調配合用力，是游泳中鍛煉價值最大、實用性最強的泳式。

　　2.游進時聲音較小

由於蛙泳要求臂和腿的動作都在水下進行，所以游進時聲音  較小。蛙泳還適合慢游、原地游和做踩水動作。這使蛙泳便於水上隠蔽、偵察和遊動，在科硏和軍事上可以發揮特殊作用。

3.其他游泳姿勢的基礎

絕大多數游泳姿勢都與蛙泳有著不同程度的聯繫，所以學會 蛙泳能為學習其他各種游泳姿勢打下良好的基礎。