檸香三文魚沙拉

237

檸香三文魚沙拉介紹

難度:初級入門人數:2人份口味:咸鮮味準備時間:5分鐘烹飪時間:

檸香三文魚沙拉詳細內容

檸香三文魚沙拉

難度:初級入門

人數:2人份

口味:咸鮮味

準備時間:5分鐘

烹飪時間:<10分鐘

主料

三文魚150g

輔料

西紅柿半個

洋蔥1/4個

檸檬適量

調料

食鹽少許

黑胡椒少許

橄欖油適量

檸香三文魚沙拉的家常做法,檸香三文魚沙拉怎麼做好吃

1.檸檬取皮屑,並榨汁備用;洋蔥切小丁

2.西紅柿切小丁;三文魚切成小條,加入少許檸檬汁和樣,抓勻腌制10分鐘

3.洋蔥丁、西紅柿丁和檸檬皮屑一起放進大碗,加入少許檸檬汁,拌勻備用;鍋中加入適量橄欖油,熱鍋涼油小火,下入三文魚條,魚皮朝下,煎至魚皮變色並且皮肉相連的肉變白即可

檸香三文魚沙拉烹飪技巧:

1.一定要低溫小火煎魚,煎老了就不好吃了;

2.檸檬有去腥提鮮的作用,也是這道菜的特色之一,檸檬汁用量極少,但不要省略。剩下的檸檬汁加點兒蜂蜜沖水喝吧。