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雷公根湯

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雷公根湯介紹

雷公根湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳雷公根湯的製作材料：雷公根2磅胡蘿蔔2根馬蹄10個豬骨500克蜜棗3顆雷公根湯的家常做法：1.胡蘿蔔去皮切小塊，馬蹄去皮，洗乾淨。2.……

雷公根湯詳細內容

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雷公根湯的功效與作用

胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳

雷公根湯的製作材料

雷公根2磅胡蘿蔔2根馬蹄10個豬骨500g 蜜棗3顆

雷公根湯的家常做法

1.胡蘿蔔去皮切小塊，馬蹄去皮，洗乾淨。

2.雷公根清洗乾淨備用。

3.豬骨飛水，沖洗乾淨。

4.把馬蹄，胡蘿蔔，蜜棗和豬骨先放入湯鍋，放入適量的水煲1個小時。

5.然後放入雷公根繼續煲1個小時即可。（鹽可根據喜好放，我通常都不放鹽）

6.此湯清甜好喝，兒子也喝了2碗呢。

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