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鮑魚湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥蓮子：養心安神、止瀉、補脾姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表鮑魚湯的製作材料：小鮑魚2個排骨5塊蓮子枸杞姜純凈水鮑魚湯的家常做法：1.鮑魚……
鮑魚湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
蓮子：養心安神、止瀉、補脾
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
鮑魚湯的製作材料
小鮑魚2個 排骨5塊 蓮子 枸杞 姜 純凈水
鮑魚湯的家常做法
1.鮑魚其實很髒的。左邊是我洗乾淨的。右邊是原封不動的。洗的時候要用刷子把鮑魚的縫隙、裙邊什麼的都要刷一次。能摳掉的都摳掉。洗了一次鮑魚我都不想去外面吃鮑魚了。
2.鮑魚切2刀。不要切斷。
3.鮑魚殼也刷乾淨。不要扔了。這是很好的藥材。
4.鍋內放涼水。開火。放入一片姜和一點料酒。然後把排骨放進去。燒開后2分鐘關火撈出排骨洗乾淨。
5.排骨、鮑魚、蓮子、枸杞、生薑片都放進燉盅內。加入純凈水。電燉盅慢燉4個小時即可。
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