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清淡絲瓜湯的主料：絲瓜(1根)清淡絲瓜湯的調料：蝦米(適量)蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)油(適量)澱粉(適量)做清淡絲瓜湯所需廚具：炒鍋清淡絲瓜湯的做法步驟1、將絲瓜去皮、洗凈、切塊。……
清淡絲瓜湯的材料
絲瓜(1根)清淡絲瓜湯的調料
蝦米(適量) 蔥(適量) 鹽(適量) 雞精(適量) 油(適量) 澱粉(適量)做清淡絲瓜湯所需做法
炒鍋清淡絲瓜湯的做法步驟
1.將絲瓜去皮、洗凈、切塊。
2.蔥切細段。
3.熱鍋倒油，爆香蔥花。
4.將絲瓜放入翻炒。
5.加水，煮開。
6.加入適量蝦米、適量鹽和雞精。
7.勾芡出鍋。（我忘記勾芡了）
小竅門：絲瓜性寒，能治鼻竇炎、咽喉炎，還能治風寒咳嗽，美容抗衰老，是夏天清涼的好食物。
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