西瓜 - 維基百科，自由的百科全書
西瓜果瓤（音同攘）多汁，含有豐富的維生素A及維生素C，通常是生食或者搾汁飲用，可以消暑解渴。根據美國農業部的研究顯示，每100克西瓜的食用價值如下： 碳水化合物——7.6克 膳食纖維——0.4克
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西瓜果瓤（音同攘）多汁，含有豐富的維生素A及維生素C，通常是生食或者搾汁飲用，可以消暑解渴。根據美國農業部的研究顯示，每100克西瓜的食用價值如下： 碳水化合物——7.6克 膳食纖維——0.4克
每天鍛煉消耗600kcal，但是看了食物熱量表， …
番茄 18千卡 西瓜 20千卡 /57 7.9mg 檸檬 31千卡 香瓜 35千卡 草莓 35千卡 杏子 40千卡 7.8mg 桃 37千卡 48/58 12.8mg糖 哈密瓜四分之一個 48千卡 無花果二個 43千卡 玉米一根 105千卡 梨 38千卡 32/ 橄欖80克 49千卡
食物熱量表-360百科
[3]卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是： 1卡=1卡路里=4.186焦耳 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里 (簡稱「卡」，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。
好媽媽 懷孕後期 - 第29週
懷孕後期 - 第29週 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊, 懷孕後期(8-10個月 ...
別只會買薯條三兄弟了！日本零食必買清單Top 50，第8 …
別只會買薯條三兄弟了！日本零食必買清單Top 50，第8種真的太好吃了！沒買到會哭啊... 瀏覽人次 : 479053 撰文者：網路文章分享 標籤：
【火龍果】紅心火龍果-火龍果的功效與作用-火 …
火龍果屬於低脂肪、低熱量、高纖維的水果，是減肥佳品。想要減肥的女性食用火龍果確實一個不錯的選擇。每100克火龍果大約含有60卡路里的熱量，且含有的纖維素較高，不僅可以引起飽腹感，還能促進腸胃蠕動，吃火龍果可以有效的「潤腸」、「滑腸
老是睡不飽-常脹氣都是肝病警訊！一定要留意 -早安健康
養生保健 肝臟 【早安健康／陳郁文】時下年輕人喜歡以「爆肝」形容自己熬夜、忙碌的生活，但醫師表示，醫學上並沒有「爆肝」的說法，反而是有所謂的「猛爆型肝炎」，但 ...
99種不含碳水化合物的食物 - 每日頭條 - 每日新鮮頭條一 …
碳水化合物對肌肉塑造有重要作用，但同時碳水化合物中也含有大量的卡路里。本文列出了一百種不含碳水化合物的食物，想要塑造肌肉或者想要減肥的朋友可以據此來調整自己的飲食。碳水化合物在穀物、土豆、糙米、豆類、水果和蔬菜中含量豐富。
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高GI食物有哪些 - 知乎 - 知乎 - 發現更大的世界
什麼？我吃的很克制、很健康……為什麼還會出現這樣的問題？別急，讓我們來看看是哪裡出了問題。正文篇幅略長，拉個重點 1.想要減肥，光算卡路里不夠，這裡有讓你飢餓感爆棚的元兇；2.你胖，不是因為你能吃，而是因為你吃錯了東西；
無花果的功效與作用-無花果的藥用價值-無花果 …
無花果是一種果、葯兼用植物。國內外醫藥專家、營養保健專家自20世紀80年代初對無花果的藥用價值開始研究，取得了較大的進展，一致認為無花果不僅具有較高的藥用價值 ...
【宜蘭飯店】宜蘭悅川酒店─新開幕-全國首創星級圖書 …
宜蘭縣境內不僅民宿多，這兩年連飯店也如雨後春筍般興建、營運。2016年12月24日耶誕節前夕試營運的悅川酒店，很特別地打造成「房子裡充滿書本」的星級圖書館觀光飯店，飯店內藏書萬冊，從大廳、餐廳、電梯外空間，一直到房間都隨手可見書本，並 ...
扇食均衡-善用新版扇形飲食指南，將熱量扇出自己專屬 …
小常識：卡路里(calories)是一個代表熱量的單位，是指吃進去的食物在經過分解後，會以熱量的形式釋放出能量，如果能量超過身體所需，就會在體內以脂肪的方式囤積在體內，所以可借用卡路里來估算飲食中產生熱量的多寡，藉以達到控制體重，進而瘦 ...
