367
原料：哈密瓜半個，瘦肉250克，百合25克，陳皮2克，鹽適量。哈密瓜百合瘦身湯的做法1．哈密瓜洗凈，去籽切塊。2．陳皮浸軟，百合洗凈。3．瘦肉洗凈切塊，瀝水。4．鍋內放入適量清水，加入哈密瓜、百合、陳皮、瘦……
原料：哈密瓜半個，瘦肉250g，百合25g，陳皮2g，鹽適量。
哈密瓜百合瘦身湯的做法
1．哈密瓜洗凈，去籽切塊。
2．陳皮浸軟，百合洗凈。
3．瘦肉洗凈切塊，瀝水。
4．鍋內放入適量清水，加入哈密瓜、百合、陳皮、瘦肉，以大火煲半小時，轉慢火煲2小時，加鹽調味即可。
愛心提示：哈密瓜對治療胃病，降低膽固醇有好處；百合可潤肺止咳，清心安神，滋陰益氣；陳皮可化痰止咳，驅寒消滯。
哈密瓜對治療胃病、降低膽固醇有好處；百合可潤肺止咳，清心安神，滋陰益氣；陳皮可化痰止咳，驅寒消滯。
百合
百合別名重邁、重箱、摩羅、強瞿、百合蒜、百合花、野百合、白百合、山百合、蒜腦薯、中逢花、夜合花、白衣百合、葯百合等，為百合科草本植物百合及其同屬多種植物(例如細葉百合等)的肉質鱗莖的鱗葉。因莖由許多肉質。
冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
綠豆百合飲是一道傳統的漢族小吃，綠豆的清香完全融入湯里，百合的微苦與冰糖的香甜融合，冰鎮之...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
用料大蝦300克洋蔥1個檸檬1個大蒜4瓣番茄2個番茄醬100克百合.75克小紅辣椒3個鹽一...
水果切塊雖然好吃，但榨成汁更是爽快。今天就來一道簡單甜美的哈蜜瓜汁。哈密瓜汁用料工具主料：...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
某日在某群看到有豆親在諮詢銀杏果去皮的方法，細問之下才發現，原來還是有不少豆親不知如何去...
夏日清淡排水腫瘦身湯的功效與作用：西紅柿：健胃、消食積、生津止渴玉米：健脾、利水、祛濕娃娃...
1、荔枝荔枝的營養成分豐富，含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等都很豐富。有生津益血、溫中理氣、降逆...
朋友們問我紫薯該怎麼做，其實紫薯煮了就直接食用是很難下咽的，比較干，如果做成紫薯奶昔就可以...
用料貢梨1個鮮百合1個冰糖及適量蜂蜜適量蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟1.貢梨去皮去心,切成塊,...
在這大多數人以廋為美的時代里，胖子始終是會被呵（da）護（ji）的，至於胖子們想要活到再次...
七日瘦身湯很多明星推薦的最有效果的瘦身方法，可以是很從人懷疑七日瘦身湯管用嗎，其實這個湯從...
如果你心情不好，那就來做下美式果繽紛吧，最簡單食物、最簡單的做法，而且可以讓你心情很快好起...
獻給正在減肥中的人主料玉米粉60克水95毫升全……...
黃金十日瘦身餐的介紹： 黃金十日餐單第1-3日:以補身食療為主。早餐進食蔬果配一杯黑糖薑...
這幾天連續高溫，有點中暑上火的感覺，嗓子疼的不要不要的，用我們的原汁機榨杯苦瓜汁喝，怕苦的...
再過兩天就是臘八節了，過了臘八就是年。 今年的臘八就吃栗子百合粥。 臘八節美食栗子百合...
最近有點小忙，所有的事都聚集在一起，閨蜜住院了，重點是在於她的身體一直不好，而老公又不在本...
說起哈密瓜，葡萄干一類的食品就會想起新疆。哈密瓜相對而言大多數人都是吃得習慣的，不過哈密瓜...
跳街舞可以減肥嗎跳街舞可以減肥嗎?街舞減肥的注意事項有哪些?跳街舞成為了年輕人的時尚，哪街...
輕食主食之我的百合黑木耳小炒，天熱愛輕食，於是選擇了百合及黑木耳，小炒一下十分的下飯哦，而...
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。近...
用料干海底椰10g干百合20g竹絲雞0.5隻水適量鹽適量海底椰百合燉竹絲雞的做法步驟1.先...
做這個蔬菜湯給老公減肥的，我現在不想減肥，還想增肥哦。別人看我那麼瘦，總以為我是刻意節食減...
用料海帶100g決明子適量瘦肉適量姜適量鹽適量雞精適量海帶決明瘦身湯的做法步驟1.海帶洗凈...
哈密瓜獼猴桃蔬菜汁的做法每天早晨喝一杯新鮮攪拌的果汁，用清新美好迎接新的一天，還能夠促進新...
原料：準備6個不大小巧的洋蔥，6個番茄或3罐番茄醬，l棵洋白菜，3個辣椒，幾根芹菜，七日瘦...
原料：哈密瓜半個，瘦肉250克，百合25克，陳皮2克，鹽適量。哈密瓜百合瘦身湯的做法1．哈...
材料：銀耳（已泡發）、哈密瓜、葡萄乾、冰糖教您葡萄乾哈密瓜銀耳的家常做法，葡萄乾哈密瓜銀耳...
夏季是瓜果成熟的好季節，哈密瓜就是深受大眾喜愛的夏季熱銷水果之一。哈密瓜果肉香甜，夏季冰鎮...
哈密瓜南瓜稀粥的做法哈密瓜南瓜稀粥富含豐富的營養元素，能夠滋補身體，增長力氣，對於處於發熱...
清炒哈密瓜的主料：哈密瓜皮(適量)小蔥(適量)做清炒哈密瓜所需廚具：炒鍋清炒哈密瓜的做法圖...
夏日的第一口冰似乎來的有點晚，孩子喜歡吃冰涼的整天跟我說要吃冰的，周末在家做了這款非常簡單...
葡萄哈密瓜汁的做法新鮮榨的果蔬汁，每天只要一小杯，可以補充我們所需要的維生素，同時還能潤腸...
瘦身湯的功效與作用：洋蔥：健胃、祛痰、利水玉米：健脾、利水、祛濕西紅柿：健胃、消食積、生津...
五彩繽紛瘦身湯的製作材料：青色燈籠辣椒洋蔥番茄西芹椰菜鹽水肉末五彩繽紛瘦身湯的家常做法：1...
神奇去脂瘦身湯的功效與作用：陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環山楂：消食積、止痛、...
...
原料：哈密瓜半個，瘦肉250克，百合25克，陳皮2克，鹽適量。哈密瓜百合瘦身湯的做法1．哈...
原料：蘆筍250克，鮮百合150克，精鹽、味精、料灑和清湯各適量。百合筍湯的做法1．將鮮百...
人蔘果怎麼吃？現在說的人蔘果可不是指《西遊記》中的人蔘果，是一種原名香瓜茄的果實，亦可稱作...
原料：豆苗250克，雞胸肉200克，姜2片，醬油、太白粉、鹽、沙拉油、味精、麻油及胡椒粉各...
黃酒含有豐富的營養，含有21種氨基酸，其中包括有數種未知氨基酸，而人體自身不能合成必須依靠...
想要吃飯不吃出蟲子，首先要從大米的保存下手預防。那麼大米怎麼保存不生蟲子呢？大米容易生蟲、...
呵呵，名字好聽吧，其實就是白菜豆腐湯。今天中午做了這道湯，只吃菜或水果還真的不頂餓噠，吃完...
人蔘果原名為香瓜茄，亦可稱作仙果、香艷梨、艷果。原產南美洲安第斯山北麓，是一種茄科多年生蔬...
黃酒是以糧食為原料，通過酒麴及酒藥等共同作用而釀成的，很適應當今人們由於生活水平提高而對飲...
