樂活營養師 - 柔道運動員減重期的營養管理
一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒 前幾天與老媽爬完山後，拖著疲累的身軀到賣場採購水果。進去前才跟老媽說：「人家說很累的時候最容易花錢買平常不需要的.....<詳全文> ‧
樂活營養師 - 柔道運動員減重期的營養管理
一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒 前幾天與老媽爬完山後，拖著疲累的身軀到賣場採購水果。進去前才跟老媽說：「人家說很累的時候最容易花錢買平常不需要的.....<詳全文> ‧
URL@智邦生活館: 生活話題
咖啡豆研磨愈細、抗氧化物愈... 咖啡是已知天然物質中組成成分最複雜的食物，科學家從咖啡生豆中分離出300多種化學物質，熟豆更高達800多種，其中包括許多酸性有機化合物，不但是咖啡酸香風味的來源，更是對健康有益的抗
這個吃了會胖-那個會致癌？！揭開5種食物真面目 - 康 …
2014/10/1 · 喜歡吃義大利麵卻擔心腰圍漸粗？嗜辣卻擔心長痘痘？...其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現，有些壞食物沒那麼糟，啤酒能抗癌、吃辣跟長痘痘沒有直接關係、喝咖啡活更久；反而很多好食物深藏陷阱，例如抹茶加工品愈吃愈肥 ...
不只能減重！喝綠茶降膽固醇-防口腔癌等6大好處 -早 …
綠茶/茶類 兒茶素 【早安健康／林昕潔整理編輯】生活中常見的飲品，竟然對健康有這麼多好處！自古以來人們就喜歡飲用綠茶，除了芳香的氣味以外，綠茶也被認為對減重 ...
喝「啤酒」不會變胖！它的熱量比果汁還低 - 康健雜誌
2015/7/31 · 聚餐不可或缺的啤酒，喝了幾杯，卻好怕長啤酒肚？ 沒這回事！最新 研究發現，喝啤酒跟肥胖無關，發胖原兇其實是高熱量的下酒菜，適量喝啤酒對健康有益。 《歐洲臨床營養學期刊》一篇研究發現，喝啤酒跟肥胖的關聯非常
五互集團龍海生活事業-資訊生活家
五互好所在，五互集團，龍海生活事業，社團法人中華民國身心障礙者就業發展協會，相關活動、最新消息分享。 ... 有一些酒類普林含量不低，如陳年紹興酒、紹興酒和啤酒，而且酒精本身就會影響尿酸代謝，酒精濃度愈高，對腎臟健康影響也愈大。
30秒瘦肚操：一個動作，肚子馬上瘦3.3公分 (瘦腰,瘦小 …
2013/3/13 · 到底該怎麼做才能瘦肚子呢？其實很簡單，只要「縮小腹」即可。只要一天做幾次縮小腹的動作，就能讓鮪魚肚愈來愈小。 腰圍減9.5 cm ，1小時就見效的「植森式縮肚法」 現在，請用力收縮腹部，就像是扣上牛仔褲釦子時的預備動作——「縮小腹
樂活營養師 - 吃香蕉減肥怎麼減？
樂活營養師 今年最熱門的減肥方式，非「香蕉減肥法」莫屬，這個從日本傳來，由知名影星見證的減肥法，不但在日本造成香蕉大搶購，在台灣也掀起一股吃香蕉減肥的熱潮，讓曾經一度因盛產而滯銷的香蕉，重新變成水果市場的新寵兒。 何一成 醫師
日健身教練跑走瘦肚法，1個月減掉1公斤內臟脂肪 -早安 …
瘦身體操 小腹 【早安健康／黃馨瑤編譯】凸出的腹部讓你褲子扣不起來，在人面前沒自信？現在只要找出自己的凸肚類型，就能正確瘦肚子！日本的私人健身教練中野．詹姆 ...
10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」｜健康 …
董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，鈉攝取過量會妨礙對鋅的吸收，影響兒童的智力發展，還容易使抵抗力變差。最擔心的是會造成骨鈣流失，影響骨骼發育，「這是因為我們腎臟代謝鈉的時候，也會連帶損失體內的鈣」。
