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2013/6/30 · 【體驗】麵Q彈滑嫩&美味天然拌醬「微卡蒟蒻涼麵」。 在炎熱的夏天氣候裡﹐總是想吃點比較清爽的涼麵﹐但是市面上的涼麵熱量其實不低﹐ 這時候為了維持身材﹐有了另一項新的選擇﹐就是微卡蒟蒻涼麵。 首先來了解蒟蒻麵是什麼???
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文/泰山鄉 黎明中醫聯合診所 廖寶彩醫師 在台灣,約有三分之一的成人有體重過重及肥胖的問題,肥胖不僅影響人的外貌體形,更易引發諸多併發症,如糖尿病、高血壓、心臟病、腦中風、乳癌、不孕症等。
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2012/10/16 · 提到低熱量食品,不得不聯想到蒟蒻。蒟蒻本身含有豐富的纖維素且熱量低,能夠幫助腸胃蠕動且容易產生飽足感。 然而蒟蒻本身平淡無味,為了增加其口感及香味,市售許多蒟蒻相關產品,都添加不少調味料來提高產品賣相
樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜
樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡,女性約1800大卡,若要減重,攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡,才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果,因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐(LCD),在此告訴您1200大卡營養均衡的 …
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