身體健康的方法

身體的防線淋巴系統 - 醫藥人健康雜誌

眾所周知，淋巴系統是身體非常重要的一環。但如果你問周邊的朋友：「淋巴在身體裡實際的工作是甚麼？」相信沒有太多人可以詳細解釋。淋巴系統究竟有甚麼用？或是就如一些女性說：「淋巴可幫我們 減肥纖體」？

流產後身體的變化及調養 - 女人心事-婦產科諮詢服務網

雖然生產、當媽媽或許是每個女孩子都曾經想過的問題，可是說真的，很多人從來沒有想過自己會流產，不管是懷孕不順利，或是來得不是時候，選擇流產或許是種解脫，也常更是不得已的決定，面對流產時，心裡的徬惶常會讓妳疏忽了身體的照顧，很多 ...

痔瘡的最佳治療方法-健康樹

輕鬆治痔瘡! 幾種自我治療方法治療痔瘡很容易，自己就可以治療了，用不著辛苦開刀。各位只要依以下四個原則同時辦理，一天即可見效，幾乎三天就可痊癒了。 痔瘡的成因與應 …

全民健康基金會 - 別讓嘴裡的甜，成為身體的負擔！

Q ：不想吃太多糖，可用蜂蜜代替？可減少健康問題嗎？ A：蜂蜜也是糖類，只是比一般精煉糖天然，礦物質含量較高，但食用後每公克仍然會產生4大卡的熱量，以葡萄糖和果糖的形式為身體吸收，所以仍需將蜂蜜列入1天30公克範圍內的精緻糖來計算。

第三部份：心靈的溫度也可以提高身體的溫度-病從寒中 …

岡山縣的昴星診所院長伊丹仁朗醫師做過一個實驗，他找來年齡20~62歲的男女共19人，讓他們到曲藝場看錶演，在他們大笑過後，測試每個人身體中抗癌細胞——NK細胞的活性。實驗結果表明，19人中有14人體內的NK細胞呈現出活性化。

身體發出的危險信號！疲勞不只是單純的累 - 康健雜 …

2006/12/1 · 如果長期處於壓力之下，疲勞不斷累積，可能引發自律神經及內分泌系統機能失調，出現各種情緒障礙和身體不適，導致身心症如慢性疲勞症候群、大腸急躁症、肌纖 …

身體不適，卻找不到病因嗎？小心是「自律神經失調」 - 健康 …

耕莘醫院：民眾意見服務 轉66101.66103 / 轉診中心 轉15117 / 健康衛教諮詢 轉67156 / 安康院區：民眾意見服務 轉56136 / 免費醫療諮詢 0800723885

4蔬菜煮成的排毒防癌湯，幫身體排濕抗發炎 -早安健康

預防癌症飲食 芹菜 【早安健康／林昕潔整理編輯】蔬菜湯使用的芹菜、韭蔥、茴香、扁豆等食材具有利尿作用，不但能排除體內多餘的濕氣和水分，還有助重整消化機能，帶來 ...

博客來-身體平衡，就有好情緒！走出折磨人的情緒問題，根治反反覆覆的生理疾病，最徹底的身心健康 …

2013/7/5 · 情緒也是一種身體感覺，情緒糟， 不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊！ 身體要健康，心理也要排毒， 《要瘦就瘦，要健康就健康！》暢銷書作者賴宇凡， 結合自然醫學與行為治療，提出最全面的健康方案。 你知道嗎

低醣飲食4秘訣！電鍋做出讓身體大腦回春的3種菜飯 -早安健康

地中海飲食 抗老 【早安健康／白澤卓二（白澤抗老醫學研究所所長、醫學博士）】生存所需不可或缺的三大營養素 注意維持均衡營養 為了避免「體重雖然減了，但是皮膚變得 ...

破壞身體的十大食品添加物 - 天下雜誌網路書店 - 打開閱 …

看不懂食品成分表的專有名詞?一次搞懂破壞身體的十大食品添加物 ... 事實上，這些症狀與吃到太多添加物時產生的症狀非常類似。當吃到添加物很多的便利超商銷售的飯糰或三明治，有時也會發生胃痛、胃部沈重感覺和胸部炙熱的感覺。

博客來-走路回春法：腳是人體的第二心臟，下半身決定身體的健康…

2017/1/5 · 絕對有效！史上最輕鬆、最沒有傷害的走路回春法！ 第一本打造身心靈平衡的走路健康書！除了瘦身與健身的效果之外，本書見解獨到的放鬆療法，教你除了「用力」之外，還要重視「卸除力量」的方法！

世界公認10大健康減肥方法 - 減肥 - 隨風一起飛翔

想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣「傳說有效」的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有「魔力」的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為的最佳途徑。

洋蔥對身體的神奇療效 - a0CHTr

家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長 得高、預防骨質酥鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。

別讓身體比你老 － 解讀不生病的關鍵 – 天下網路書店

很高興看到康健雜誌出版《別讓身體比你老——解讀不生病的關鍵》這本書，以深入淺出的方式，介紹各種中年常見疾病的相關知識及預防保健方法，使民眾有居家參考的實用健康書籍，一起為提升國民健康而努力，及早為老後健康儲值！

給斑友的建議 - 白斑治療成功不是夢 │ 白斑治療成功不 …

白斑治療是一條漫長但有終點的路，一但方向正確，路走對了，有一天就能到達成功的彼岸，然而，路走錯了，就像站長過去一樣，繞了幾年仍在原地踏步。因此勉勵大家! 除了要把路走對，方法用對外，還要用積極正面的態度來面對，白斑~ 一定好給你看!