好媽媽 便秘是越來越嚴重了! 有媽媽喝過黑棗汁的嗎
我兩胎剛開始懷孕都便祕的非常嚴重，除便秘外再加漲氣，真的是痛苦到不行，在未懷孕前我就有便秘的問題，那時喝黑棗汁是OK的，懷孕初期我也喝，但好像就變的沒太大效果，可能是喝的不夠吧，還是真的是太嚴重，我有下午喝過，也有早上空腹喝 ...
好媽媽 便秘是越來越嚴重了! 有媽媽喝過黑棗汁的嗎
我兩胎剛開始懷孕都便祕的非常嚴重，除便秘外再加漲氣，真的是痛苦到不行，在未懷孕前我就有便秘的問題，那時喝黑棗汁是OK的，懷孕初期我也喝，但好像就變的沒太大效果，可能是喝的不夠吧，還是真的是太嚴重，我有下午喝過，也有早上空腹喝 ...
我，不吃早餐！聽聽牛津臨床生化權威怎麼說，還原早餐 …
我，不吃早餐！聽聽牛津臨床生化權威怎麼說，還原早餐的真相，反思飲食習慣與健康的關係 (商品編號： DJAO21-A9008BWT7 ) 加入追蹤 賣貴通報
我目前在吃龜鹿二仙丸~醫生跟我說飯前飯後吃都可以~ …
台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 ... 1.龜鹿二仙丸晨起空腹服用效果較佳. 2.吃些寒性水果或喝一杯蘋果汁.葡萄汁.牛奶..等.不至於影響藥效吸收.但若脾胃功能不佳.容易脹氣者.則應一併調理腸胃.飲食上以均衡營養.容易 ...
生酮飲食什麼食物可以吃？什麼不能吃？
大家在執行生酮飲食時，最常問，什麼食物可以吃？什麼不能吃？其實，你應該吃真正的食物（肉，雞蛋，堅果，酸奶，蔬菜和偶爾的一些水果）。除了食品中碳水化合物含量的明顯限制外，還建議避免加工食品和任何可能含有防腐劑和添加劑的食品。
愛吃水果的瘦子也有脂肪肝！醫師親傳3招養好肝 -早安 …
糖尿病 肝炎 【早安健康／宏恩綜合醫院胃腸肝膽科暨家庭醫學科主任譚健民】脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病，不只是中年人會有脂肪肝，現在連BMI超標的小學生，都有此 ...
孕婦吃櫻桃排便？錯！吃白木耳才對 - 李思儀 - 產前照護 …
孕婦應該先了解什麼是便秘定義？婦產科醫師楊濬光表示，便秘是指3天以上未解便，且排出的便便非常硬，才算是便祕。引起便祕的原因有3點： 1.懷孕時賀爾蒙變化，會讓腸胃蠕動變慢。 2.孕期食物式樣變少，因此排便情況也較差。
6水果別空腹吃！一號難求治胃名醫告訴你這時吃最好 - …
健康飲食 護胃 【早安健康／李志剛（北京中醫藥大學教授、主任醫師）】吃水果也要看時間嗎？是的！番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗和荔枝等水果別空腹吃，建議最好在飯前 ...
根治飲食法｜早餐可以撐到晚餐了(W10) - 跪婦阿冠說故事
阿冠第二餐：奶油萵苣義大利蘿蔓綠皺葉萵苣紅珊瑚萵苣芝麻菜紫色高麗菜甜椒（碳水化合物－蔬菜）、番茄（碳水化合物－水果）、蜂蜜（碳水化合物－糖）、煙燻鮭魚（蛋白質）、魚油橄欖油（油脂）、香檬
好媽媽 孕婦飲食禁忌
我現在懷孕18週了，但飽受便秘之苦都不知該怎麼辦 況且我也有一天喝2000cc的水也有多吃蔬果，但就是便秘真的很困擾！不知早上如果空腹喝優酪有沒有用?!
血糖平衡根治飲食法(減糖-喝水-均衡飲食) - 跪婦阿冠 …
如何吃才能避免震盪血糖？ 每餐都有油有蛋白質有菜，蛋白質：菜＝1:1，如果有吃澱粉或任何容易化成糖的食物（如水果）都要低於整份餐點的20%。有吃澱粉的情況下，當蛋白質的油夠多，蔬菜不一定要很多油（可多可少）；當蛋白質的油不夠，就要配 ...
[鸚鵡食物]鸚鵡可以吃蔬果，但哪些可以吃，哪些不可以 …
小叮嚀： 某些蔬果特別容易腐敗而生菌，儘量給食後，二個小時候就收走比較不會影響環境衛生。 如果想提昇鳥兒吃蔬果的意願的話，可以晚上睡前約9點將鳥食收走；早上8點給鳥兒蔬果(因為一整晚沒吃東西，鳥兒早上最需要補充營養)；早上10點後再 ...
【教學】天然複合水果酵素DIY @ 林桑's 玩樂‧生活© :: …
天然複合水果酵素 材料： 甜菜根1-2個〈去頭尾〉。蘋果1-2個〈去蒂.籽〉。奇異果2-3個〈去頭尾〉。葡萄20個。鳳梨1個〈去頭尾or去皮〉。火龍果1個〈去頭尾or去皮〉。青木 …
生酮飲食 - 懶人菜單與我的三週心得 - Bunny 醫師小夫妻
生酮飲食會不會很痛苦？對我來說，一點都不痛苦！ 雖然在台灣實行生酮飲食比較麻煩，大部分的外食都含有大量澱粉，但是如同每一個生活習慣的建立，在實踐的過程總會需要有些犧牲、剋制力與決心，生酮飲食讓我慢慢感受到身體的改變，習慣以後 ...
天然綜合水果酵素作法完整版 1 ：釀製〈十種水果〉 @ …
多喝酵素好處多多，蘋果媽媽歡迎大家引用本文，大大的來推廣健康酵素DIY。 菌種為前一缸發酵過的水果，如果是第一次做沒菌種，那麼發酵天數就多1~2星期，起缸後的果渣就 ...
