經期減肥吃什麼

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女婦經期 排污血，吃這些最好！（女性必收藏，男性要 …

月經期間吃什麼排污血? 1 、紅豆 我們月經來潮的時候， 因為失血而損失了， 血液中的血漿蛋白 ... 有疏肝理氣、降脂瘦身 之功效。 (圖片來源) 3、當歸生薑紅棗茶 姜、當歸、紅棗、枸杞、紅糖 ...

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女孩必看！生理週期的飲食方針

生理期是女人每個月必經的特殊時期，荷爾蒙的波動可能使身心出現各類經期症候群，包括情緒不穩、嗜睡、胸部腫脹、長痘痘、皮膚粗糙、腹痛等等。 月經來時不

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月經前吃什麼好(經期飲食應注意什麼)-健康樹

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月經來了吃什麼好 月經期間吃什麼減肥 - 每日頭條

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月經來時，大吃大喝也不容易胖？NO！ 經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫，看起來會比平

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經期吃「這個」一周狂瘦6公斤！我竟然現在才知道！

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在月經期間要正確地減肥，就要注意保證飲食營養，減肥運動和時間都不能過量，這樣才能減肥成功。 在飲又 不是每天都是月經期,幹嗎非要月經期減肥呢? 月經期要注意營養和保暖,千萬不要為了減肥害了自己啊,月經期 身體本來就很虛榮,別再折騰了,等 ...

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