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菜系及功效:私家菜氣血雙補食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜口味:原本味工藝:燒淮山牛百葉湯的製作材料:主料:牛肚400克,牛肉(瘦)150克輔料:山藥(干)10克,芡實米10克調料:鹽3克,姜3克教您淮山牛百……
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜
口味:原本味工藝:燒
淮山牛百葉湯的製作材料
材料牛肚400g,牛肉(瘦)150g
輔料:山藥(干)10g,芡實米10g
調料鹽3g,姜3g
淮山牛百葉湯怎麼做,如何做淮山牛百葉湯才好吃
1. 洗凈淮山、芡實。
2. 將瘦肉放入滾水中,高火3分鐘后取出用涼水洗凈。
3. 牛百葉洗凈切段。
4. 把適量清水高火6分鐘至滾,放入牛百葉、瘦肉、淮山、芡實、生薑,中火40分鐘,下鹽調味即可 。
小帖士-健康提示:
此湯具有補中益氣,開胃健脾的作用。
小帖士-食物相剋:
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。
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