279
菜系及功效：私家菜水腫食譜利尿食譜高血壓食譜口味：咸鮮味工藝：拌海帶絲拌土豆的製作材料：主料：土豆（黃皮）500克,海帶(鮮)150克調料：大蒜（白皮）5克,大蔥5克,醬油5克,醋5克,鹽4克,辣椒油10克海……
菜系及功效：私家菜 水腫食譜 利尿食譜 高血壓食譜
口味：咸鮮味工藝：拌
海帶絲拌土豆的製作材料
材料土豆（黃皮）500g,海帶(鮮)150g
調料大蒜（白皮）5g,大蔥5g,醬油5g,醋5g,鹽4g,辣椒油10g
海帶絲拌土豆的特色：
鮮香可口。
海帶絲拌土豆怎麼做，如何做海帶絲拌土豆才好吃
先將土豆洗凈去皮，切絲，用開水焯透；海帶泡開洗凈，切成絲；蔥切絲，蒜切末，再把其它調料與土豆絲、海帶絲一起拌勻即可。
土豆又名馬鈴薯，富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
蒜香椒鹽小土豆用料工具主料：小土豆(200克)調料：大蒜瓣(1個)黑胡椒(0.5匙)鹽(2...
土豆是再家常不過的一道菜了，酸辣土豆絲、土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧，那咱就來點新鮮的吃法...
用料土豆150g油適量鹽適量生抽適量糖適量燉土豆的做法步驟1.土豆去皮。2.切塊。3.起油...
橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食...
用料五花肉50克水發海帶50克豆腐100克蔥10克花生油10克花雕酒1湯匙老抽2茶匙鹽1/...
蘿蔔海帶排骨湯，這裡沒有說是什麼蘿蔔，不過一般大家都用白蘿蔔，有時可能用胡蘿蔔。這些都可以...
用料蒜苔50g肉60g土豆200g芸豆300g油適量鹽適量雞精適量味極鮮適量蒜香芸豆燉土豆...
紅燒小土豆用料工具主料：小土豆(400克)調料：香蔥(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適...
海帶燉排骨湯的做法比較常見，大家或多或少都知道一種做法，畢竟海帶和排骨是比較經典的搭配。那...
寶貝已經八個多月了，有一定的咀嚼能力。下午有點空閑，給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
簡易烤土豆用料工具主料：土豆(適量)火腿(適量)調料：鹽(適量)芝士(適量)廚具：電烤箱簡...
這款烤箱我比較滿意的兩個功能就是旋轉式燒烤功能，自動翻轉食物，烘烤均勻上色。你是不是能想象...
用料整雞1隻干海帶2片生薑適量海帶燉雞的做法步驟1.把雞肉切成大塊，海帶洗凈泡發，也撕成大...
鹵海帶的主料：五花肉(400克)水發海帶(一片)鹵海帶的調料：...
用料海帶300g豬肉500g香蔥100g香油適量鹽適量蚝油適量海帶卷的做法步驟1.備豬肉，...
海帶價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、素B1、維生素...
海帶煮土豆的主料：海帶(95克)土豆(300克)海帶煮土豆的調料：生抽(適量)白糖(適量)...
海帶萵苣拌胡蘿蔔里的海帶；在養顏瘦身領域可謂功不可沒，具有排水排油，還可緊緻皮膚，美容養...
海帶肉骨湯的主料：海帶(160克)肉骨(750克)海帶肉骨湯的調料：料酒(適量)鹽(適量)...
菜系及功效：私家菜水腫食譜利尿食譜高血壓食譜口味：咸鮮味工藝：拌海帶絲拌土豆的製作材料：主...
菜系及功效：私家菜水腫食譜利尿食譜高血壓食譜口味：咸鮮味工藝：拌海帶絲拌土豆的製作材料：主...
說起跑步，很多人都不以為然說跑步誰不會呀。但是你知道嗎，正確的跑步姿勢是非常重要的，不正確...
菜系及功效：私家菜口味：咸鮮味工藝：炒翡翠菜花的製作材料：主料：菜花250克,柿子椒100...
菜系及功效：私家菜口味：果汁味工藝：生煎紹酒菠蘿煎鴿腩的製作材料：主料：鴿肉250克,菠蘿...
菜系及功效：私家菜腎調養食譜補虛養身食譜貧血食譜口味：糖醋味工藝：煮糖醋黃花魚煲的製作材料...
菜系及功效：私家菜氣血雙補食譜補虛養身食譜營養不良食譜口味：咸鮮味工藝：炸炸紙包雞的製作材...
菜系及功效：私家菜肺調養食譜口味：清香味工藝：煮芥菜保健清肺湯的製作材料：主料：油豆腐20...
菜系及功效：私家菜益智補腦食譜高血壓食譜口味：清香味工藝：拌茄蛋拌豆腐的製作材料：主料：豆...
菜系及功效：私家菜氣血雙補食譜補虛養身食譜滋陰食譜口味：清香味工藝：蒸荷香排骨的製作材料：...
