鮮蝦沙拉

 格琳諾爾有機亞麻籽油原料選用優質亞麻籽，物理冷軋、原料零添加、油品純正、顏色金黃，是補充亞麻酸的最佳選擇。這樣高品質的油，用來拌沙拉是最合適不過的。這道鮮蝦沙拉，料汁里加了半茶匙亞麻籽油，口味非常清甜，鮮蝦和巴旦木提供了優質的動物蛋白和植物蛋白、蔬菜保證了維生素的供給，涼拌的方式最大限度的保證了各種食材的營養，是名副其實的健康飲食。

 主料

 蝦4隻 格琳諾爾有機亞麻籽油半茶匙

 輔料

 糖2茶匙 檸檬汁幾滴 蘋果醋2湯匙 鹽1g 包菜適量 洋蔥半個 熟巴旦木50g 薄荷葉適量

 #格琳諾爾#鮮蝦沙拉的做法

 1.主料。

 2.鮮蝦去皮，去掉蝦線，洗凈備用。

 3.包菜撕成塊狀，洋蔥切絲。

 4.蝦煮熟，撈出備用。

 5.碗里放入蘋果醋、檸檬汁、鹽、糖、格琳諾爾有機亞麻籽油拌勻。

 6.將所有食材擺入盤中，澆上調好的料汁，拌勻即可。

 烹飪技巧

 格琳諾爾有機亞麻籽油屬於低溫烹飪油，高溫烹飪會損害亞麻籽油的營養成分，請用於低溫烹飪、拌冷盤、烘焙糕點使用，以確保亞麻籽油的有效成分能夠更好的被人體吸收。