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又到夏季炎熱時,具有滋陰涼血之功效的鴨子,又成了餐桌的座上客,夏季的鴨子非常適用於體內有熱、上火的人食用,發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便乾燥和水腫的人,……
喜歡這些美食嗎?
又到夏季炎熱時,具有滋陰涼血之功效的鴨子,又成了餐桌的座上客,
夏季的鴨子非常適用於體內有熱、上火的人食用,
發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳;
在島城,貌似沒有辣么愛吃鴨子,
更不要說用鴨子煲湯、燉之類的,
收了大師的一個方子,一直沒有實踐,
萬事俱備只欠克服懶癌,
在一片抗議聲中顧雍著開工了
砂鍋醬燒鴨
材料嫩鴨一隻1000g,姜一塊,蔥適量,蒜3瓣,香葉3片,八角一個,丁香3粒,花椒一小撮,干紅椒2個,豆豉辣醬2湯匙,花雕酒適量,生抽適量,紅糖適量
砂鍋醬燒鴨的做法
1.準備所有的材料
2.鴨子洗凈斬大塊,炒鍋燒熱將鴨子皮朝下放入鍋中,
3.小火煎至鴨子表皮金黃色,多出的油脂倒出
4.鴨子盛出待用,多出的油脂倒出,利用鍋中底油炒香蔥姜蒜
5.放入香料和干紅椒炒出香味
6.放入鴨塊、花雕酒、生抽、紅糖、豆豉辣醬炒勻,關火
7.炒勻的鴨塊全部放入小熊砂鍋中,加入熱水,只要水量不超過最大水量標識即可
8.選擇燜煮功能,時間按減少,縮減到一個小時30分鐘,幾秒鐘后自動開始烹飪
9.燉一個小時之後,撈出一塊鴨肉嘗一嘗,已經非常軟爛,關火、起鍋
砂鍋醬燒鴨的做法小貼士
1.電砂鍋的烹飪時間可以自行調整
2.喜歡醬色深一些的,可以放一點老抽
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