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甜酸紫甘藍的功效與作用：蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒甜酸紫甘藍的製作材料：紫甘藍500克橙子0.5隻紅酒2湯匙紅酒醋2茶匙蜂蜜1湯匙鹽0.25茶匙甜酸紫甘藍的家常做法：1.紫甘藍切3-……
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甜酸紫甘藍的功效與作用
蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒
甜酸紫甘藍的製作材料
紫甘藍500g 橙子0.5隻 紅酒2湯匙 紅酒醋2茶匙 蜂蜜1湯匙 鹽0.25茶匙
甜酸紫甘藍的家常做法
1.紫甘藍切3-5mm的絲，洗凈，滴干水分備用。
橙子切片備用。
2.在一口較大的鍋中將所有材料置入，並用中火慢慢翻炒大約20分鐘至紫甘藍軟嫩即可。
3.甜酸紫甘藍適合搭配所有烤和炸制的肉類，具有解膩開胃的作用。
小貼士
注意火候以及時常翻動以避免糊鍋。
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