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菜系及功效:蘇菜素齋菜工藝:滑炒雙味蝦仁的製作材料:主料:山藥250克輔料:香菇(干)5克,豌豆10克,澱粉(蠶豆)15克調料:番茄醬25克,味精2克,小蔥5克,黃酒10克,鹽2克,花生油40克,香油15克……
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菜系及功效:蘇菜 素齋菜 工藝:滑炒
雙味蝦仁的製作材料材料山藥250g
輔料:香菇(干)5g,豌豆10g,澱粉(蠶豆)15g
調料番茄醬25g,味精2g,小蔥5g,黃酒10g,鹽2g,花生油40g,香油15g
雙味蝦仁的做法1. 將山藥洗凈,蒸熟取出去皮,用刀面拓成泥,放入碗中;
2. 山藥泥內加干澱粉、精鹽、味精拌勻,搓成長條,做成蝦仁形狀;
3. 做好的蝦仁入沸水中煮一下,撈出瀝去水;
4. 炒鍋置旺火,舀入花生油,燒至七成熱,放入素蝦仁,炸約1 分鐘,倒入漏勺瀝油;
5. 原鍋留花生油,仍置旺火上,放入蔥末炸香,再放入豌豆、水發香菇丁略炒;
6. 再舀入蘑菇湯50毫升,加精鹽、味精、黃酒燒沸,用濕澱粉調稀勾芡,放入一半素蝦仁炒勻,淋入香油,顛翻幾下,起鍋盛入長盤的一邊;
7. 炒鍋仍置旺火上,舀入花生油,放入蔥末炸香,舀入蘑菇湯50毫升,加精鹽、味精、番茄醬、黃酒燒沸;
8. 再用濕澱粉調稀勾芡,放入剩餘的一半素蝦仁炒勻,淋入香油,顛翻幾下,起鍋盛入長盤的另一邊即成。
雙味蝦仁的製作要訣:1. 山藥泥用沸水煮熟,再用油炸定型,顏色玉白,極似蝦仁,幾可亂真;
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油500g。
趕快試試吧,做一道屬於你的雙味蝦仁。
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