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菜系及功效:素齋菜便秘食譜營養不良食譜益智補腦食譜骨質疏鬆食譜工藝:清炸椒鹽八寶鴨的製作材料:主料:油皮100克,蓮子15克,糯米50克,香菇(鮮)10克,核桃45克,松子仁15克,豌豆15克,薏米15克,口蘑15克……
菜系及功效:素齋菜 便秘食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 骨質疏鬆食譜 工藝:清炸
椒鹽八寶鴨的製作材料材料油皮100g,蓮子15g,糯米50g,香菇(鮮)10g,核桃45g,松子仁15g,豌豆15g,薏米15g,口蘑15g,冬筍15g
調料鹽3g,味精2g,生薑汁10g,料酒10g,番茄醬30g,椒鹽5g,香油10g,花生油50g
椒鹽八寶鴨的特色:此菜色澤金黃,外酥脆,內軟嫩,味美可口,為素菜之精品。
椒鹽八寶鴨的做法1. 將糯米淘洗乾淨,放入清水中浸泡3 小時后,然後將糯米用旺火蒸熟;
2. 蓮子去外皮,挖去苦心;
3. 薏米洗凈,和蓮子一同盛入碗內,加入清水蒸熟;
4. 香菇、口蘑、冬筍洗凈,切成青豆大小的丁;
5. 核桃、松子去外皮和內衣,用溫油炸熟呈淺黃色;
6. 將糯米飯、蓮子、薏米、香菇、口蘑等一同放入盆內加入精鹽、味精、生薑汁、料酒、香油,調拌均勻待用;
7. 將豆腐衣上籠蒸至回軟,修齊外沿,鋪在案子上,撒上糯米、蓮子、香菇、核桃仁、豌豆、薏米、松子、冬筍製成的餡,包捲成“八寶鴨坯”;
8. 再放入籠屜蒸約10 分鐘后取出放入盤內;
9. 取鐵鍋一隻置火上,倒入花生油燒至五成熱時,將“八寶鴨”下入油鍋炸至金黃色時撈出,瀝盡油;
10. 瀝盡油後放案子上,改刀切成小塊裝入盤內;
11. 小碟盛花椒鹽,與“八寶鴨”一同上桌蘸食。
椒鹽八寶鴨的製作要訣:1. 蓮子的苦心務必除盡,否則有苦澀的感覺;
2. 油炸桃仁、松子仁時,切不可過火,以免焦糊;
3. 包卷“八寶鴨坯”時,尺寸不宜過大,以3 厘米長、1.5 厘米厚為佳,以使炸后改刀時容易裝盤;
4. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000g。
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