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咖喱魚頭豆腐湯的功效與作用:豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表咖喱:輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血管咖喱魚頭豆腐湯的製作材料:鱸魚頭豆腐姜蔥咖喱咖喱魚頭豆腐湯的家常……
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咖喱魚頭豆腐湯的功效與作用
豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
咖喱:輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血管
咖喱魚頭豆腐湯的製作材料
鱸魚頭 豆腐 姜 蔥 咖喱
咖喱魚頭豆腐湯的家常做法
1.魚頭切成兩半,洗凈,豆腐和咖喱備用。
2.蔥洗凈切段,姜切絲。
3.鍋里熱油,加入生薑絲,再加入魚頭煎至兩面微黃。
4.豆腐一切為四,加入鍋中,再加入適量水(稍淹食材),以及剩下的生薑絲和蔥白段,燒開。
5.燒開後繼續中火燒十分鐘左右。
6.加入咖喱塊化開,最後加入蔥綠段即可。
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