250
用料魷魚干1隻菜椒100g蔥10g姜5g美極鮮10ml蚝油5ml鹽適量花生油25ml菜椒魷魚乾的做法步驟1.魷魚乾洗凈泡軟。2.將魷魚乾去頭，將魷魚身打上花刀，切塊。……
喜歡這些美食嗎？
1.魷魚乾洗凈泡軟。
2.將魷魚乾去頭，將魷魚身打上花刀，切塊。
3.菜椒洗凈切塊。
4.熱鍋下油，放入適量蔥姜熗鍋。
5.放入魷魚塊。
6.旺火炒制起卷。
7.放入菜椒。
8.翻炒至斷生。
9.加入美極鮮和蚝油，少許鹽。
10.旺火炒勻關火出鍋即可。
干魷魚以身干，堅實，肉肥厚，呈鮮艷的淺粉色，體表略現白霜為上品；
魷魚須煮熟透后再食，因鮮魷魚中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會導致腸運動失調。
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
把魷魚吃出趣*^_^*味道真的超棒，只是太熱氣了！蒜香魷魚圈用料工具主料：魷魚圈(100克...
用料魷魚卷500g油適量鹽適量黑木耳1朵青辣椒2個豆瓣醬3勺洋蔥半個西紅柿半個爆炒魷魚卷的...
韓式辣味烤魷魚的主料：魷魚頭(適量)洋蔥(適量)做韓式辣味烤魷魚所需廚具：電烤箱韓式辣味烤...
我很喜歡吃義大利面，感覺那種勁道很足，每次去必勝客這種餐廳必點食材介紹魷魚,胡蘿蔔,洋蔥,...
用料魷魚150g鍋巴200g番茄醬適量蚝油適量白糖適量蔥花適量青椒適量大蒜適量洋蔥適量鍋巴...
魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且...
用料魷魚板300g香菜150g蔥10g姜3g鹽4g花生油25ml芫爆魷魚卷的做法步驟1.魷...
簡單，好吃的餅。魷魚餅用料工具主料：魷魚雞蛋韭菜調料：鹽醬油大喜大香油胡椒粉辣椒面蔥廚具：...
早段時間吃過幾份海鮮餃子，老實說，這還真是貓第一次吃用海鮮製作的餃子，味道出奇地鮮美，原來...
用料魷魚干1隻菜椒100g蔥10g姜5g美極鮮10ml蚝油5ml鹽適量花生油25ml菜椒魷...
用料魷魚干1隻菜椒100g蔥10g姜5g美極鮮10ml蚝油5ml鹽適量花生油25ml菜椒魷...
南瓜鮮蔬濃湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳洋...
用料豬肉500g尖椒300g油適量鹽適量生粉適量醬油適量白鬍椒粉適量味椒鹽適量蒜頭適量生薑...
用料蘆筍300g香菇150g油適量鹽適量胡蘿蔔適量香菇蘆筍的做法步驟1.準備一些蘆筍和香菇...
用料大雞腿300g菜花300g洋蔥50g黑胡椒適量沙拉醬適量雞腿蓋飯的做法步驟1.雞腿去骨...
用料低筋麵粉170g可可粉30g黃油200g細砂糖150g雞蛋180g黑巧克力100g核桃...
用料芝士110g低筋麵粉200g無鹽黃油50g色拉油50g糖粉100g雞蛋1個芝士餅乾的做...
奶香南瓜杏仁濃湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素杏仁：止咳、祛痰、平喘洋蔥：健...
用料裡脊肉300g胡蘿蔔100g蛋清10g澱粉10g油適量鹽適量雞精適量老抽適量冰糖適量料...
