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桃膠甜湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳桃膠甜湯的製作材料：桃膠紅棗冰糖桃膠甜湯的家常做法：1.桃膠用清水浸泡一整天，使其漲發至手感沒有硬塊；將桃膠表面的黑色雜……
喜歡這些美食嗎？
桃膠甜湯的功效與作用
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
桃膠甜湯的製作材料
桃膠 紅棗 冰糖
桃膠甜湯的家常做法
1.桃膠用清水浸泡一整天，使其漲發至手感沒有硬塊；將桃膠表面的黑色雜質去掉，用清水沖洗乾淨
2.紅棗浸泡至發胖，清洗乾淨后與桃膠一同放入鍋中，加入適量的水，大火燒開轉小火慢燉1.5小時，放入冰糖煮至湯汁粘稠即可；食用時冷熱皆宜
小貼士
桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效；做成甜湯口感好；夏季冰鎮后食用很清涼，秋季加入雪梨或銀耳，更有滋潤降燥的效果。
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