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芙蓉蛋湯的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目香菇:補虛、健脾、化痰火腿:健脾、補氣、擴張血管芙蓉蛋湯的製作材料:雞蛋香菇火腿蝦仁芙蓉蛋湯的家常做法:1.將火腿切絲,將雞蛋放入小碗中……
芙蓉蛋湯的功效與作用
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
香菇:補虛、健脾、化痰
火腿:健脾、補氣、擴張血管
芙蓉蛋湯的製作材料
雞蛋 香菇 火腿 蝦仁
芙蓉蛋湯的家常做法
1.將火腿切絲,將雞蛋放入小碗中打散,香菇切成絲以後抄水
2.將炒鍋中放入少許的油,將蔥生薑絲放入鍋中爆香,然後放入蝦仁和香菇絲略炒
3.鍋中放入適量的水燒開,放鹽調味,放入打散的雞蛋,用筷子快速攪拌幾下,讓雞蛋成芙蓉狀,最後放入胡椒粉,味精和香油調味
4.用水澱粉勾欠,欠要適量,不能太厚,太厚的話將會影響湯的口感
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