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鯽魚百合木耳湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡百合：安神、清心、潤肺姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表鯽魚百合木耳湯的製作材料：鯽魚百合黑木耳姜鹽雞精蔥花鯽魚百合木耳湯的……
鯽魚百合木耳湯的功效與作用
鯽魚：和胃、健脾、活血通絡
百合：安神、清心、潤肺
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
鯽魚百合木耳湯的製作材料
鯽魚 百合 黑木耳 姜 鹽 雞精 蔥花
鯽魚百合木耳湯的家常做法
1.將鯽魚殺洗凈,在熱油鍋里.先煸香生薑片
2.再將魚放入煎成兩面發黃后.加料酒.清開水.水發木耳.大火開小火煮
3.等魚湯呈濃白色時.放入新鮮百合瓣,與少量枸杞
4.煮開后.放點鹽雞精和蔥花即可以啦
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