212
老黃瓜薏米骨頭湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹老黃瓜薏米骨頭湯的製作材料：薏米30克老黃瓜一個（400克左右）扇骨500克眉豆50克生薑1塊蜜棗2個老黃瓜薏米骨頭湯的家常做法：1.……
喜歡這些美食嗎？
老黃瓜薏米骨頭湯的功效與作用
薏米：健脾、利濕、除痹
老黃瓜薏米骨頭湯的製作材料
薏米30g 老黃瓜一個（400g左右） 扇骨500g 眉豆50g 生薑1塊 蜜棗2個
老黃瓜薏米骨頭湯的家常做法
1.豬骨飛水，沖乾淨浮沫
2.生薑拍扁
3.老黃瓜用小刷子刷洗乾淨外皮，去掉瓜饢，切成大塊
4.眉豆和薏米撈洗乾淨
5.把全部材料放進鍋里，加入6~8碗的清水，大火煮開後轉小火煲1.5~2小時，放鹽調味即可
小貼士
1.老黃瓜的外皮一定要清洗乾淨；
2.如果你不喜歡老黃瓜太爛，還可以把老黃瓜以外的材料先煲一個小時，然後再放老南瓜就可以啦；
3.骨頭要先飛水並沖乾淨浮沫，如果你不喜歡飛水，也可以直接放進去煲，水開后再撇乾淨浮沫；
4.煲湯要一次性加足水，盡量避免中途加水，實在沒辦法要加水也應該加入熱開水。
材料：桃子三個，聖女果少許，黃瓜兩根步驟：1、將聖女果，黃瓜，桃子都洗乾淨，然後聖女果去蒂...
誰說吃貨只知道吃，我家小子就是喝了這一款原汁后，在書上看到關於黃瓜皮的營養及作用。小子知道...
雖說黃瓜一年四季都能吃到，但是夏季的黃瓜最脆爽，還很便宜。用來做餃子餡很划算的。餃子是國民...
大骨湯可以說是我國傳統湯品之一，很多人應該都試過吃大骨中的骨髓，一般的還不太容易弄出來。不...
黃瓜酸奶用料工具主料：黃瓜，自己發酵的酸奶調料：酸奶，黃瓜廚具：酸奶機黃瓜酸奶的做法:1....
至從原汁機走進我家后，這各種原汁就層出不窮呀。各種的混搭，各種的嘗試，那叫一個歡樂無比哦。...
花生骨頭墨魚湯的主料：排骨(300g)干墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)花生骨頭墨魚...
一款清涼好吃的黃瓜餅，做早餐很棒！食材介紹主料：麵粉(適量)黃瓜(一根)雞蛋(一個)輔料：...
黃瓜纖維豐富，具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。黃...
...
用料五花肉100g老黃瓜400g油適量鹽適量郫縣豆瓣醬適量蔥適量姜適量花椒適量料酒適量回鍋...
作為東北人的我特別喜歡吃棒骨燉酸菜，滿滿的童年味道，湯鮮味美，好吃營養，沒想到北京出生的兒...
用料黃瓜250g油適量鹽適量味精適量大蔥適量干紅辣椒適量花椒適量芝麻油適量熗黃瓜的做法步驟...
用料黃瓜300g醬油適量鹽適量白糖適量白酒適量大蒜適量紅辣椒適量醬辣黃瓜的做法步驟1.準備...
秋季，嘴唇裂，喉嚨干癢，蘿蔔不妨喝一碗骨頭蘿蔔湯。在古代就有記載，白蘿蔔對治療唇乾、焦裂非...
用料中土豆2個2大概500g龍骨兩條2大概500g鹽少許蔥兩根土豆燉骨頭的做法步驟1.把龍...
寒冷的冬天，來一鍋，營養又美味的湯，那是一種享受～～香菇豆腐玉米燉骨頭的主料：香菇(5個)...
臘肉骨頭同樣是我們在製作臘腸和臘肉是所搭配製作的食物，有的還會做臘豬耳朵，豬頭肉，豬鼻子等...
薏米我們叫六穀米，小時在河邊地頭常有野生的六穀在沒有玩具玩的年代常把六穀米摘下來，用針線串...
豬骨中的營養成分很多，製作方法也很多，其中色香味俱全的就要數醬骨頭的做法了，裡面添加的佐料...
老黃瓜薏米骨頭湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹老黃瓜薏米骨頭湯的製作材料：薏米30克...
老黃瓜薏米骨頭湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹老黃瓜薏米骨頭湯的製作材料：薏米30克...
香菜豬血湯的功效與作用：豬血：鎮驚、補血、止血香菜：健胃、透疹、增強免疫力豬油：改善血液循...
羊腰紅棗湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表羊腰紅棗湯的製作材料：羊腰80g大...
核桃仁羊肉湯的功效與作用：羊肉：補腎壯陽、益氣、擴張血管胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳洋...
毛豆絲瓜湯的功效與作用：毛豆：健脾、益氣、清熱解毒絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰蝦皮：補腎壯陽...
梅子淮山排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥梅子淮山排骨湯的製作材料：紫蘇梅子兩三個...
冰糖銀耳蓮子百合雪梨湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓百合：安神、清心、潤...
歸芪雞湯的功效與作用：當歸：補血、活血、潤燥黃芪：利水、補氣、托毒雞腿：溫中、補精益髓、益...
海帶豆腐腔骨湯的功效與作用：海帶：軟堅、化痰、消痰姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表八角：理...
