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瓠子蟹棒湯的製作材料：瓠子半條蟹棒6個鹽適量香油幾滴瓠子蟹棒湯的家常做法：1.瓠子去皮切塊，洗凈待用2.蟹棒如果嫌長的話，可以對半切開3.鍋中水開，倒入瓠子大火燒開，三四分鐘后瓠子微爛的時候倒入待……
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瓠子蟹棒湯的製作材料
瓠子半條 蟹棒6個 鹽適量 香油幾滴
瓠子蟹棒湯的家常做法
1.瓠子去皮切塊，洗凈待用
2.蟹棒如果嫌長的話，可以對半切開
3.鍋中水開，倒入瓠子大火燒開，三四分鐘后瓠子微爛的時候倒入待用的蟹棒
4.蟹棒放入時間不易長，大火30秒就差不多了，最後加入適量的鹽和幾點香油即可上桌
小貼士
瓠子對機體的生長發育和維持機體的生理功能均有一定的作用，但與其他蔬菜相比，其營養價值較低。不過它們都含有一種干攏素的誘生劑，可刺激機體產生干攏素，提高機體的免疫能力，發揮抗病毒和腫瘤和作用。因此，瓠子宜於一般人食用。
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