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2011/10/30 · 請問清醍醐的正確吃法是什麼? 有的人說代一餐~有的人是代兩餐... 我目前只有喝奶昔~還沒加上蛋白粉和高纖粉,然後都配低脂牛奶... 這樣子牛奶要加多少CC?和多少匙的奶昔呢? 還有~因為工作的關係~所以起床時間比較不一定 例如我下午一點才起床 ...

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昨天晚上終於拿到我期待已久的清醍醐產品 我買了奶昔三罐(巧克力*2 草莓*1)、蛋白粉兩罐、高纖粉一罐 預計吃一個多月到兩個月 至於吃法，我比較偏向一天代一餐，隔一天代兩 …

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