樂活營養師 - 裙帶菜
樂活營養師 裙帶菜就是一般所稱的「海帶芽」，和海帶一樣含有藻膠，食用後可促進體內製造維他命B、乳酸菌，並幫助排除多餘的膽固醇。 奇摩知識+
樂活營養師 - 裙帶菜
樂活營養師 裙帶菜就是一般所稱的「海帶芽」，和海帶一樣含有藻膠，食用後可促進體內製造維他命B、乳酸菌，並幫助排除多餘的膽固醇。 奇摩知識+
吃地瓜好處多多 - 覓食網
吃地瓜好處多多 February 29, 2008 地瓜, 美食資訊 Gourmet 地瓜是一種鹼性食品，含高纖維素，除可以滑腸通便外，還可中和人體內所累積過多的酸，如吃太多的肉類、蛋、或疲勞引起的酸。此外地瓜中的膠原及粘液多醣類物質，可以預防動脈血管硬化與保持 ...
涼拌海帶金針菇-低卡減肥食譜 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥 …
【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌海帶金針菇（ 2 人份） 食材 蔬菜：海帶芽 7 克、金針菇半包（約 200 克） 調味料：醬油 1 茶匙、醋 1 茶匙
自製蕃茄醬 @ 廚娘香Q秀 :: 痞客邦 PIXNET ::
家裡有小朋友的,相信廚房裡少不了有蕃茄醬 市售的蕃茄醬幾乎都放過多的糖、鹽...，還有你一定不敢相信的人工食用色素和化學添加劑，家庭主婦利用蕃茄的盛產季，多做一些 ...
一個人的小鍋料理：不需市售高湯或湯底，10分鐘就能 …
一個人的小鍋料理：不需市售高湯或湯底，10分鐘就能快速搞定營養均衡又方便的50道超值小火鍋。在Rakuten樂天市場的樂天書城有最棒的商品，是您省錢的最佳選擇。
「全餐」，是能量的來源！ - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活 …
均衡的營養來自完整的食物，在日常三餐中，若能攝取到大自然所賦予我們的各類食物，就足以抗病防癌。這就是「全餐」的概念。全餐，是能量的來源，健康的基礎。 全餐的定義： 全餐，是包括：全穀類、蔬菜類、海藻類、菇菌類、大豆製品等五大類。
素食列車網：健康素食食譜-素食料理食譜-素食食材 …
素食列車網：豐富的素食食譜譜做法, 色香味美的素食料理, 教您做健康素食食譜, 展現養生素食食譜的獨特風味, 體驗素食之美.分享超過百款健康素食食譜、素食料理食譜、食物營養與功能介紹、減肥食譜、中醫減肥、癌症預防、癌症治療、素食健康常識 ...
簡易脆皮燒肉 @ 琳達公主的廚房筆記 :: 痞客邦 PIXNET ::
琳達公主的廚房筆記 跳到主文 我是琳達，我烘焙、我料理、我分享在洛杉磯的家庭生活日記 部落格全站分類：美食情報
早餐食譜,日本料理食譜-豐富北海道特產! 特製石狩豆漿 …
2008/11/19 · 在家裡,可以做什麼好吃的呢? 專業25年經驗的日本人廚師跟您分享. 簡單做法的創意料理,減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!!
排毒舒食盛宴2：真原味的實踐 – 天下網路書店
排毒舒食盛宴2：真原味的實踐 萬名讀者誠摯推薦，《排毒舒食盛宴》續集再推出！ 附贈好味便當食譜 新鮮真食物，原味輕烹調， 回歸簡單自然，就是身心和諧最好的 ...
保肝精力湯 - 精力湯 - 歐陽英樂活生機網
1：海帶芽與腰果、松子洗淨後，用沸水浸泡20分鐘，然後瀝乾。 2：蘋果洗淨、去皮、去核、切丁，單葉萵苣、龍鬚菜與地瓜葉洗淨後，分別切碎。 3：胡蘿蔔洗淨、去皮、切塊，以榨汁機榨出原汁。 4：把已泡軟的海帶芽與腰果、松子放入果汁機，連同 ...
減重又營養！6道海帶湯食譜 - 減重營養 - 減重塑身 - 華人 …
以下介紹6款美味又可口，營養滿分又有助瘦身的海帶減重食譜： 第1道／海帶芽肉片冬粉湯 材料：冬粉1把、瘦肉50公克、海帶芽50公克、新鮮香菇4朵（約100公克）、枸杞10公克、老薑1小塊。 做法： 香菇洗淨切片，肉片以醬油略為醃製。
太神奇！這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減醣減肥餐菜單公 …
這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次！而且是非常振奮人心的健康減肥法！ 餐餐正常吃，只是把飲食內容做點改變 三星期就自然瘦下4kg，我自己都傻眼了！ 沒有結合運動和任何補給品補助，就只是這樣吃而已就
藥膳食譜 - 愛網首頁
蟬兒 … 看見生命的主造作那循環不已的日頭時，喉頭自然詠嘆出清脆歡愉的歌聲，唱出一首首令世人永遠無法忘懷的頌讚禮歌。 江林月嬌 摘自 《禮讚之生命 17年蟬 》
海帶燉肉 @ 韓媽媽家常菜 :: 痞客邦 PIXNET ::
海帶燉五花肉作法： 食材調味： 海帶結、五花肉、青蔥、 醬油、糖、油、鹽、水。 料理做法： 1.五花肉洗淨切塊狀。 2.海帶洗淨筍條捲成條。 3.五花肉下油鍋煸香起鍋。 4.五花肉海帶放燉鍋內。 5.加適當醬油、糖、水燉煮。
預防阿茲海默症，就用這2道活腦食譜補充維生素E！ -早 …
健康飲食 失智 【早安健康精選書摘】失智症1 阿茲海默症 由於造成阿茲海默症的原因尚未明瞭，因此難以擬定治療的醫療對策。雖說如此，隨著針對阿茲海默症發病風險因子等 ...
比地瓜葉-高麗菜好！日醫都推薦的「長壽菜」降三高 - …
【早安健康／陳芃澄編譯】三餐不定時、纖維攝取不足，吃什麼最方便？日本第一位進行腸研究的醫師—藤田紘一郎，推薦可多吃有「長壽菜」美稱的海帶芽，可幫助腸胃蠕動、減緩便秘、降膽固醇；此外根據日媒指出，海帶黏稠的口感是因為含有豐富的 ...
Victoria Beckham 碧咸嫂早餐食----- 凍齡 又 Keep Fit - …
最近 Victoria Beckham 在IG力撐化妝師好友Wendy Rowe新書 《Eat Beautiful》 ，說的是從飲食中，讓美麗由裏到外散發，Victoria Beckham 多年來都相當注重飲食， 曾在Twitter公開表示「超喜歡」鹼性食物減肥法！這就是她生了四個小孩，都還是維持骨感身材
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2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師：陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱，台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生 ...
