干絲料理(涼拌干絲與熱炒) @ 艾摩特(amateur)の異想世界 :: 痞 …
更重要的是，因為裡面加了干絲(豆乾絲)，所以飽足感很夠，就算多吃了，也不怕胖... (明明就是老艾一家子常拿來當飯吃..) 廢話不多說，開始工作吧.... 1.準備下面這些食材(豆乾絲…
干絲料理(涼拌干絲與熱炒) @ 艾摩特(amateur)の異想世界 :: 痞 …
更重要的是，因為裡面加了干絲(豆乾絲)，所以飽足感很夠，就算多吃了，也不怕胖... (明明就是老艾一家子常拿來當飯吃..) 廢話不多說，開始工作吧.... 1.準備下面這些食材(豆乾絲…
涼拌海帶絲的熱量，涼拌海帶絲減肥 - 薄荷食物庫
全面分析涼拌海帶絲的熱量，營養價值，涼拌海帶絲減肥功效，食物做法以及食用注意事項等等，薄荷網食物庫提供。 ... 1.將海帶洗凈，上鍋蒸熟，取出浸泡后切絲，裝盤待 …
涼拌海帶絲(加料版) @ 維多利亞的廚房 :: 痞客邦 PIXNET ::
雖然是家庭料理卻一點都不含糊, 這是我看過最豐盛的涼拌海帶 妳小姑一定也很Nice, ... 稍後我也要做涼拌干絲呢^^~ 維多利亞 於 2009/07/22 14:25 回覆 #7 blackrumba 於 …
小菜‧涼拌‧醬汁133-金石堂網路書店
7.涼拌海帶絲....15 8.柴香韭菜....15 9.涼拌大頭菜....16 10.涼拌西芹....16 11.涼拌蘆筍....17 12.紅麴白蘿蔔....17 13.涼拌冬瓜....18 ... 19.涼拌秋葵....21 20.蠔油芥蘭....21 21.薑汁藕片....21 22.涼拌干絲....22 23.香根干絲…
香油 食譜搜尋列表 - 楊桃美食網 專業食譜 - 大薄片,魚生粥,鮮菇香鬆,白菜滷,涼拌雞絲,涼拌海帶 …
白菜滷 搜尋香油-白菜滷食譜作法：1.大白菜對剖後去掉菜心，汆燙後瀝乾水份；香菇泡發切絲備用。搜尋香油-白菜滷食譜作法：2.熱一鍋油(約400CC)將扁魚乾放入，轉小火 …
月姑娘今天很OK: 涼拌黃豆芽菜 - yam天空部落
黃豆芽.海帶絲.紅蘿蔔絲先燙兩分鐘起鍋後直接加入預先調好的醬料拌一拌 趁熱拌比較更容易入味，材料可以變化也可加入豆乾絲 剩餘的放冰箱吃冷的也不錯囉 今天的其他菜 ↓
鼎泰豐的小菜"三絲,不知道要怎麼做ㄟ-楊桃美食網
請問有沒有人吃過鼎泰豐的小菜"三絲",豆乾斯,海帶絲,豆芽,粉絲,不知道要怎麼做ㄟ~~~~ ... 我沒吃過鼎泰豐的小菜"三絲",但是看無人回應，心中很急，貼個資料你參考看看： 涼拌七味 材料： 豆芽菜 150公克 豆乾絲 …
涼拌食譜
涼拌食譜：涼拌海帶絲，涼拌海帶絲是一款非常美味的涼拌譜，清爽美味易學！ 涼拌食譜：涼拌生菜 食譜（腐乳生菜）是一道養顏美容食譜喔。 涼拌菜食譜-涼拌四季豆食譜 …
超簡單！涼拌海帶絲 @ 人妻拋爾！趙耶曲♫Heidi Chao♫ :: 痞客 …
之前寫過一個食譜是涼拌海帶芽（請看： 涼拌海帶芽），那個做法已經夠簡單了但我現在要介紹一個更更更簡單，甚至更更更好吃的涼拌海帶食譜。 我現在幾乎吃完就會立刻 …
食譜:涼拌海帶絲(2):www.ytower.com.tw
涼拌海帶絲(2):海帶絲 300公克,中薑 30公克,辣椒 2根:www.ytower.com.tw ... 鹽 1小匙 糖 1/2小匙 香油 2大匙 【做 法】 1.取一鍋水煮至沸騰，放入海帶絲煮軟，撈起沖冷開 …
海帶芽文蛤味噌湯的熱量有多少？-iAsk
JAPANSQUARE.com - Marukome 生味噌味噌湯組合8包 有海帶芽味噌湯4包、蜆味噌湯2包、蛤蜊味噌湯2包的搭配組合包。 ... 原料: [海帶芽味噌湯] 米味噌, 海帶芽, 食鹽, …
蒜香涼拌海帶絲-低卡減肥食譜 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的 …
【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜香涼拌海帶絲 海帶絲含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸胃蠕動，可說是便祕時的好夥伴，現在就把這道既簡單又美味的高纖小菜學起來，告別 …
青蔬涼拌開胃菜 – 楊桃部落格
口感豐富的佳餚 涼拌七味 材料： 豆芽菜150公克、豆乾絲1杯、蒜苗絲1/2杯、粉絲1杯、海帶絲 1杯、紅辣椒絲1/4杯、芹菜段/3杯 調味料： 鹽3小匙、糖1大匙、白鬍椒粉2小 …
韓式小菜作法-涼拌海帶미역무침 @ 狐狸媽咪在韓國-痞客邦 :: …
話說昨天在首頁的文章:涮涮鍋"샤부샤부" 被我打成"셔부샤부"了>.<~~ 而且自己還沒發現.還是被老公看到才知道的..哈哈.. (你們看出來了嗎?..我眼花花的.沒注意看就長一樣咩~~) 今天做爽口的涼拌海帶 …
涼拌海帶豆乾絲 @ 安琪 - 與心有約部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::
涼拌海帶豆乾絲 材料：海帶絲20元、豆乾絲20元、木耳2片、胡蘿蔔少許、蒜瓣5~6個、蔥少許、芹菜2支、紅 ... <p>安琪，這道菜我超久沒做了，看來還是簡單的菜色，能讓人回味，尤其豆乾絲…
蒜水 食譜搜尋列表 - 楊桃美食網 專業食譜 - 涼拌海帶絲,涼拌干絲
搜尋蒜水-涼拌海帶絲食譜作法：1.取一鍋水煮至沸騰，放入海帶絲煮軟，撈起沖冷開水，瀝乾備用。 ... 搜尋蒜水-涼拌干絲食譜作法：1.取鍋水，放入小蘇打粉煮開，放入白干絲 …
【采秀私房菜】涼拌海帶絲 - 大紀元
將海帶絲撈起瀝乾與調味醬拌勻，再加入蔥綠與辣椒拌勻後盛盤，即可食用輕脆爽口的涼拌海帶絲。 後記： 1 、海帶又叫昆布，是種食用藻類，原產於韓國北部和日本的寒 …
開胃涼拌菜 - 楊桃部落格
涼拌海帶 絲 海帶絲……200公克 豆乾絲……100公克 辣椒絲……10公克 薑末……10公克 ... ，備用。 2. 煮一鍋滾沸的水，放入作法1海帶絲段汆燙約2分鐘，撈出瀝乾水份；於同鍋放入豆乾絲 ...
素食食譜：家常小菜 涼拌海帶絲-海帶-鳳凰佛教
在外面吃飯時，我常常喜歡點一些平常而又順口的小菜。可能是因為這些小菜太過普通了，自己在家反而總是想不起來做。像這碟涼拌海帶絲，每次在外面看見了都想吃，可 …
涼拌菜-楊桃美食網
材料: 小黃瓜, 紅蘿蔔, 芹菜, 豆乾絲 調味: 醬油, 鹽 及 芝麻油 1) 小黃瓜去籽切絲後泡一下鹽水15分鐘,然後把水份瀝乾. 2) 紅蘿蔔及芹菜切絲後跟豆乾絲一起汆燙一下然後瀝乾 …
