體重管理新趨勢：防彈咖啡和生酮飲食 - 台灣營養
防彈咖啡近幾年來在減肥瘦身裡非常的火紅，其實就是只是把無鹽奶油和椰子油加入早上常喝的黑咖啡而已。但不要小看這一杯咖啡，會取名叫防彈咖啡，是因為喝了之後不僅沒有飢餓感，精神也變得很好，身體像是穿了防彈衣一樣堅強。號稱1個月可以 ...
體重管理新趨勢：防彈咖啡和生酮飲食 - 台灣營養
防彈咖啡近幾年來在減肥瘦身裡非常的火紅，其實就是只是把無鹽奶油和椰子油加入早上常喝的黑咖啡而已。但不要小看這一杯咖啡，會取名叫防彈咖啡，是因為喝了之後不僅沒有飢餓感，精神也變得很好，身體像是穿了防彈衣一樣堅強。號稱1個月可以 ...
最有效的抑制食慾減肥方法，輕鬆甩肉健康減肥瘦身Health and weight-loss─: 生薑汁紅茶減肥法，早餐喝 …
『生薑汁紅茶減肥法』對不愛喝咖啡、綠茶，但又想利用減肥的人來說，紅茶是絕佳的替代品！紅茶能有效地控制體重。過去幾年研究－茶葉中的成分，擁有能幫助控制體重的咖啡因和兒茶素。它們有助於改善整體健康、心臟、肺、腎臟，最重要的是對 ...
早餐第一口先喝這個！醫師：最養胃氣早餐這樣吃 -早安 …
健康飲食 護胃 【早安健康／李志剛（北京中醫藥大學教授、主任醫師）】一頓完美的早餐，要從起床後的一杯溫開水開始。它暖胃的同時也喚醒胃。在喝水大約半個小時到一個 ...
慈濟健康管理互動資訊網
慈濟預防醫學中心，因應高齡化社會及疾病型態之轉型，透過健康促進、健康維護及預防保健服務以達到「預防重於治療」的目標， 最有效的方法之一就是例行身體健康檢查...
你「真的」喝對咖啡了嗎？12大QA立即檢測 - 康健雜 …
2012/10/29 · 你愛喝咖啡嗎？台灣人每人每年平均喝120杯現煮咖啡，是10年前的2倍。你是否也是懂得超完美喝咖啡的人，做了以下測驗就知道。
URL@智邦生活館: 生活話題
咖啡豆研磨愈細、抗氧化物愈... 咖啡是已知天然物質中組成成分最複雜的食物，科學家從咖啡生豆中分離出300多種化學物質，熟豆更高達800多種，其中包括許多酸性有機化合物，不但是咖啡酸香風味的來源，更是對健康有益的抗
早上僅僅一杯防彈咖啡，我在30天內脂肪肝和肥胖都消 …
導讀： 防彈咖啡每天早上都可以做，一杯咖啡具有400大卡的熱量，不吃早飯也不會讓你感到飢餓，不光用來減肥，更能讓人一早上都精神振奮。是目前矽谷程式設計師很流行的一種早餐。 減肥這件事很大，我不打算再講一遍我的方法，只講防彈咖啡的 ...
黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎？ - 康健雜誌
2015/8/14 · 有些人喝咖啡會覺得胃部不舒服，該如何避免？ 避免喝咖啡傷胃，飯後喝比較好 有時，喝完咖啡出現胃悶、胃灼熱、胃痛等症狀，因此常有「黑咖啡傷胃」的說法，如果添加糖分或牛奶，是否就能改善？ 答案是錯。 國泰醫院
啟動睡眠荷爾蒙-趕走失眠困擾，早餐喝這碗湯就對 -早 …
失眠問題 味噌 【早安健康／陳宛欣編譯】冬天到，天氣冷颼颼，躺進被窩還是冷到睡不著？失眠除了會影響工作效率，還會導致情緒不佳，記憶力下降等等問題。日本美容營養 ...
愛喝拿鐵的人比較神經質？ 喝咖啡看出個性｜健康關 …
黑咖啡：個性直接；凡事喜歡保持簡單、討厭複雜，比較不愛說話，但情緒容易出現起伏；極簡主義信仰者。 Expresso：多半擔任領導人的角色；認真工作，不過情緒也容易有起伏；很清楚知道如何得到自己想要的。
我把每天早上的咖啡換成玄米咖啡之後…。
上網搜尋後，發現台灣已經有在賣 原本還想說，這麼特別的東西，該不會要從日本找人代購吧？ 讓人意外的是，這個東西，100%是由玄米焙煎而成，完全不含咖啡因！ 一直有聽說玄米很健康，但說真的還是不太清楚好處在哪？
