隨意窩 Xuite日誌 - 首頁
玩樂、美食、創作、生活! 各式各樣的精采內容都在Xuite隨意窩日誌!讓您隨時隨意的記錄生活的點點滴滴，隨心隨興的分享人生的感動~!
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醫師娘減肥餐-14天甩肉9公斤 @ 健康‧快樂‧CURVES運動 …
囤積一個冬天的 脂肪，成了愛美女性的夏日頭號敵人；最近，有一位醫師娘，因為看不下去登門求診想抽脂的病患太多，發明了「醫師娘 減肥餐 」，診所裡負責打掃的員工親自試驗，三餐靠著水煮蛋、黑咖啡和葡萄柚，進行體質改造，但牛排、羊排卻 ...
卡路里表（參考值）＠summer｜PChome 個人新聞台
常見美而美早餐卡路里表（參考值）品名熱量（大卡） 品名 熱量（大卡）三明治（半個吐司）200煎蛋餅300烤火腿蛋吐司280~350煎玉米蛋餅340烤總匯吐司350煎餃（10個）445厚片土司（巧克力）380飲料與湯一般漢堡350~450紅
矽谷美味人妻 :: 痞客邦 PIXNET ::
更多有趣食譜請到 美味生活網站 天氣漸漸轉涼的時候，總是會想吃點香辣燙口的韓式料理，而除了熱呼呼的泡菜部隊鍋與銅盤烤肉，怎麼能漏掉【春川辣炒雞排】呢？ 以水果調製而成的醃醬清新爽口，除了可以軟化雞肉，也能稍稍降低辣醬的火辣程度 ...
皇宮菜／高鈣又高鐵 抗癌抗氧化 - 元氣網
蛋白質含量 算是菜中之王 國泰醫院營養師陳明玉： 皇宮菜略帶腐泥般的味道，讓其接受度打了折扣，但跟一般綠色蔬菜相比，皇宮菜的蛋白質含量卻略勝一籌。同樣是100公克重，皇宮菜的蛋白質含量有3.1公克，比一般蔬菜的2公克來得多，也因如此 ...
比減肥食譜有效！營養師：20撇步三餐不挨餓也能瘦 -早 …
不節食減肥 外食族 Donna營養師：外食族選擇正確食物才能輕鬆減肥，早餐店可選三明治、低脂肉類和無糖豆漿，麵店可選清湯白麵，自助餐要小心滷排骨等，也要注意控制份 ...
[閒聊] 第一次喝無糖豆漿的選擇 - 看板 FITNESS - 批踢 …
最近開始要嘗試用無糖豆漿來搭配減肥 我之前都是喝甜的啦 不過聽人家說無糖的比較健康 也比較不會有負擔 所以想說也來嘗試看看 之前我家人是有直接去早餐店買一大袋無糖的回來 不過都會有那種焦焦的味道 我不愛 而且比較難入口 我看現在超商 ...
【新竹．美食】滿美吐司部-晚上才有復刻版古早味炭( …
原來新竹也有這麼復古炭烤吐司..... 小米真是後知後覺呀, "滿美吐司部"是前陣子看到格友介紹才知道有這家店, 特別地方是晚上(18:00以後) 才開店營業, 還有用古早味碳爐烤吐司也是他們賣點之一. 講那麼多到底在那 他們就在北門街208號(就在北大路錢櫃旁 ...
陳小可的吃喝玩樂 :: 痞客邦 PIXNET ::
閱讀全文＞＞＞【三重牛排店】新開幕!三和夜市 大智現切牛排專賣店，心目中三重最好吃的牛排館 文章摘要 在三重大智街很受歡迎的人氣牛排館大智現切牛排專賣店是小可很喜歡的牛排店，最近也在三和夜市開了一間分店，以後在三和夜市就可以吃到 ...
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網路上的《食物熱量表》╭★ @ 就要醬╭★喵嗚㊣ :: 痞客 …
網路上的食物熱量表 很長很長哦！所以也可以按『F3』用搜尋的方式！ 右上角會出現空白格，輸入妳／你要找的食物～就會出現熱量囉！ 當你忍不住想大吃大喝時來看看 ...
