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做菜網導讀:腎功能不全能吃什麼?腎功能不全患者要科學飲食,知道哪些該吃、哪些不能吃對於病情的康復有很大的意義。那麼腎功能不全能吃什麼呢?下面小編介紹腎功能不全的飲食禁忌。腎功能不全能……
做菜網導讀:腎功能不全能吃什麼?腎功能不全患者要科學飲食,知道哪些該吃、哪些不能吃對於病情的康復有很大的意義。那麼腎功能不全能吃什麼呢?下面小編介紹腎功能不全的飲食禁忌。
腎功能不全能吃什麼?
1.限制蛋白攝入量
患有腎臟疾病,尤其是腎功能不全時,應盡量減少蛋白質的攝入,以求最大限度地減輕腎臟負擔。據估算,慢性腎衰患者每天攝入蛋白質的適宜量為每公斤體重0.5—0.6g,並且要盡量選擇牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等優質蛋白。
腎功能不全的男性也應少吃豆製品。與動物性蛋白質相比,豆製品含有大量植物性蛋白,如果進食過多,勢必會使體內生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退。因此腎功能不全的病人應少食豆製品,多增加動物蛋白的攝入,以減輕腎臟的負擔,避免非蛋白氮在體內的積存。
2.吃果蔬前要先焯水
高鉀血症是慢性腎功能不全者最常見的併發症之一,嚴重者可引起心跳驟停。為防止高鉀血症,除了慎食高鉀食物(如山藥、獼猴桃、紫菜、咖喱粉等)外,可通過清洗后焯水的方式將鉀去除,如土豆切絲浸泡半小時后再焯水,蔬菜切碎后煮熟棄水食菜,水果煮后棄水食果肉。
另外,應嚴格限食如各種肉湯、海鮮及動物內臟等高嘌呤食物,而瘦肉、豆類等含有少量嘌呤,可將其焯水后,棄湯食用。醫生提醒,葡萄、香蕉、橙子、石榴等水果,海帶、韭菜、蘑菇等蔬菜都含大量的鉀,腎功能不全的患者應該少吃最好不吃。
3.熱能和碳水化物要充足
熱能來源由碳水化合物和適量的脂肪提供(分別佔75%和20%)。以精製的澱粉和單糖、雙糖類食品較為適宜。
例如麥澱粉、藕粉、荸薺、粉絲、粉皮、涼粉等蛋白質含量都很低,尤其以麥澱粉最好,它的蛋白質含量極低,可以製成麵條、煎餅、餡餅、包子、發糕、燙麵餃等食用。其他如馬鈴薯、芋、艿、南瓜和藕等所含的蛋白質也較米、麵粉、玉米為低。
4.多飲水
腎功能不全的病人需要自覺地多飲水,最好保證每天的尿量在兩千毫升以上,這樣可以將體內的廢物排出體外,如果出現胃口不佳、腹中飽悶、口淡無味、食欲不振、噁心想吐等癥狀應該及時的到醫院進行治療。
5.避免高磷飲食
因高磷血症會引起腎性骨病和繼發性甲狀旁腺功能亢進,磷主要存在於蛋黃、動物內臟等食品中,注意適當控制。
6.低鹽飲食
不論哪種腎病,只要有水腫,就必須限制食鹽攝入量。水腫明顯時,應每日限制在1g以下,嚴重的甚至要求無鹽飲食。待尿蛋白量減少,水腫減輕時,食鹽量可適當增加,但也應每日不超過5g。低鹽飲食的目的是減少體內水、鈉的瀦留,使水腫消退和血壓下降。
但要注重,低鹽飲食,不能吃鹹菜、泡菜、榨菜、咸麵包、油條等,也不能吃紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、金針菜、蘿蔔等。因為這些食品每百克中含鈉量較高。這些食物吃多了,也就等於食鹽量增加。
腎功能不全能吃什麼?慢性腎炎患者要多吃些富含纖維素的食物,對大便暢通、排毒有利。此外,還要戒煙、忌酒。避免服用對腎功能有損害的藥物,以免促使腎功能衰竭加劇。
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