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材料: 原材料野兔肉………500克調味料花椒……………20克紅油……………10克料酒……………25克味精……………15克白糖……………10克辣椒醬…………20克蒜蓉……………30克豆瓣醬…………20克八角……………少許香葉……
原材料野兔肉………500g調味料花椒……………20g紅油……………10g料酒……………25g味精……………15g白糖……………10g辣椒醬…………20g蒜蓉……………30g豆瓣醬…………20g八角……………少許香葉……………少許蔥………………少許
1.姜洗凈切片;
2.野兔宰殺去內臟,洗凈,用刀改成1厘米見方的小方丁,入沸水鍋里焯水,後用冷水漂洗乾淨;
3.鍋留底油少許,下蒜泥和紅油、花椒煸香,再下入兔肉,煸炒出香味,下入其他調料,放入高湯,加上蓋燜大約15分鐘,不需要勾芡,把水分燒乾,起鍋即可。
開心貼士
兔肉功效:補中益氣,止渴健脾,滋陰涼血,解熱毒,利大腸。但兔肉性甘冷,滋陰較理想,多食則損元陽,令人萎黃。
雞湯除向人體提供大量的優質養分外,當人因血壓低而無精打采或精神抑鬱時,雞湯還可使疲勞感與壞情緒一掃而光。另外,雞湯特別是母雞湯還有防治感冒與支氣管炎的作用。
特別提示
兔肉不能切得太大,一定要將水分燒乾,需要淋麻油。
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