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菜系及功效:私家菜老年人食譜營養不良食譜口味:咸鮮味工藝:燴燴三樣的製作材料:主料:鴨掌250克,蘑菇(鮮蘑)150克,鴨心100克輔料:金華火腿25克,青豆50克調料:大蔥10克,姜10克,料酒10克,味精2……
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菜系及功效:私家菜 老年人食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味工藝:燴
燴三樣的製作材料
材料鴨掌250g,蘑菇(鮮蘑)150g,鴨心100g
輔料:金華火腿25g,青豆50g
調料大蔥10g,姜10g,料酒10g,味精2g,鹽3g,豬油(煉製)10g,澱粉(豌豆)5g
燴三樣的特色:
此菜鴨掌酥爛,鴨心脆滑,蘑鮮香。
燴三樣怎麼做,如何做燴三樣才好吃
1.鴨掌12隻和鴨心10隻洗凈,在沸水裡氽一下后,放入鍋內,加蔥10g、生薑片10g煮約1小時后撈起,再放到冷水裡拆去鴨掌骨,鴨心切成片。
2.炒鍋置火上,添入鮮湯400g,放入鴨掌、鴨心片、鮮蘑菇150g、熟火腿25g、青豆50g、熟豬油燒沸后,加料酒10g、味精2g,用濕澱粉勾10g(澱粉5g加水)芡,澆上熟豬油10.起鍋裝湯盤即成。
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