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菜系及功效:湯粥菜譜絲瓜荷花響螺湯的製作材料:主料:絲瓜一斤,新鮮荷花三朵,響螺片(干品)一兩,生薑一片,紅棗兩枚,鹽少許。絲瓜荷花響螺湯的特色:本品養陰清熱,美容去雀斑。若濕熱蘊結、小便短少、疲倦、食欲不振,皮膚痕癢……
菜系及功效:湯粥菜譜
絲瓜荷花響螺湯的製作材料
材料絲瓜一斤,新鮮荷花三朵,響螺片(干品)一兩,生薑一片,紅棗兩枚,鹽少許。
絲瓜荷花響螺湯的特色:
本品養陰清熱,美容去雀斑。若濕熱蘊結、小便短少、疲倦、食欲不振,皮膚痕癢,感受暑熱,口乾口渴,可用本品作食療。
絲瓜荷花響螺湯怎麼做,如何做絲瓜荷花響螺湯才好吃
①干響螺片浸透,洗乾淨。絲瓜洗乾淨,去邊皮,對半剖開,切塊。荷花、生薑和紅棗洗乾淨。荷花取瓣;生薑去皮,切一片;紅棗去核。
②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾后,加絲瓜、響螺片、生薑和紅棗;繼續用中火煲三小時,再加荷花瓣,稍滾,加鹽少許調味,即可飲用。
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