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松子玉米的做法是山東一道傳統美食,屬於魯菜,主要用到了玉米了松子兩種食材,根據城市不同,松子玉米的做法也有所不同。松子性溫,對於潤腸健脾有著很好的療效,經常食用還可以起到滋潤皮膚,對於冬季皮膚乾燥的現象一掃而光。玉米與松子有著異曲同工……
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松子玉米的做法是山東一道傳統美食,屬於魯菜,主要用到了玉米了松子兩種食材,根據城市不同,松子玉米的做法也有所不同。松子性溫,對於潤腸健脾有著很好的療效,經常食用還可以起到滋潤皮膚,對於冬季皮膚乾燥的現象一掃而光。玉米與松子有著異曲同工之妙,除此之外,玉米還能對高血壓、高血脂等起著治療作用。松子玉米的做法無疑是將兩種食材的營養物質綜合在一起,給人體帶來更多健康享受。
松子玉米的做法一:
食材明細:玉米,松仁,香蔥,食鹽,白砂糖,食用油等各適量;
1.玉米粒清洗乾淨後放在燒開的水裡煮,煮至8成熟后撈出瀝干水分備用;
2.松仁放在鍋中干炒,炒干水分,炒至表面呈現金黃色,聞到明顯的香味之後將其盛出放涼備用;
3.炒鍋中倒入適量的食用油,燒至6成熱后把切好的香蔥段倒進去炒出香味,然後把玉米和辣椒倒進去翻炒,最後倒入松子,煸炒一會兒,加入適量的食鹽和少許白砂糖翻炒均勻即可出鍋食用。
松子玉米的做法二:
食材明細:玉米,松仁,綠柿子椒,蔥,食鹽,味精,食用油等各適量;
1.玉米粒清洗乾淨,綠柿子椒切成小丁,蔥切成蔥花狀備用;
2.鍋中放足量的清水,把玉米粒放進去煮,住戶后撈出瀝水備用,炒鍋中適量的植物油燒熱后將蔥花放進去爆香;
3.接下來把玉米粒和綠柿子椒丁倒進去一起翻炒,然後把松仁放進去,同時加食鹽,翻炒均勻;
4.在鍋中加少許煮玉米的水,加入少許白砂糖翻炒,然後加入水澱粉進行勾芡,最後加入少許食用油和味精,翻炒均勻即可出鍋。
總結起來,松子玉米的做法其實就是將松子和玉米準備好,然後將其放在炒鍋中大火不斷的翻炒,直至炒熟加入水澱粉進行勾芡就行了,是不是很簡單呢?只是松子的話,最好是要出鍋再加進去,這樣才能保證松子的爽脆口感。玉米的話,最好是選擇嫩嫩的甜玉米,炒出來清新香甜,非常開胃。
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