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用料菜心300克鵝腸300克魚露1小匙砂糖適量豉油皇菜心炒鵝腸的做法步驟1.菜心摘好洗乾淨晾乾水備用,鵝腸加入鹽反覆搓以及用搓洗(重複5-6次)后晾乾水備用,蒜切碎。2.鵝腸和菜心下鍋油泡……
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1.菜心摘好洗乾淨晾乾水備用,鵝腸加入鹽反覆搓以及用搓洗(重複5-6次)后晾乾水備用,蒜切碎。
2.鵝腸和菜心下鍋油泡片刻晾乾油備用。
3.蒜爆香後下菜心和鵝腸和料酒爆炒片刻后加入2大茶匙香草豉油、1小茶匙魚露、少許砂糖快速翻炒均勻后,倒入少許生粉水、撒麻油勾芡即可。
苦菊要用嫩的,如果長的老一點會很苦且吃起來有筋口感不好
炒苦菊要快炒。
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