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棗栗湯的功效與作用
板栗：健脾、補腎、益氣
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
紅糖：健脾、益氣、補血
棗栗湯的製作材料
板栗 紅棗 紅糖
棗栗湯的家常做法
1.把棗和去皮的栗放進燜燒鍋內膽燒開然後燜一晚上，早起來加上紅糖，就可以喝熱騰騰的棗栗湯了，當然可以用屬於你自己方便的方法，高壓鍋，飯煲等等
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