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絲瓜蛋羹湯的功效與作用:絲瓜:解毒、涼血、清熱化痰雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目絲瓜蛋羹湯的製作材料:絲瓜雞蛋絲瓜蛋羹湯的家常做法:1.雞蛋蒸出蛋羹。(不蒸蛋羹直接打入湯里也可以,只是沒有蛋羹嫩)……
絲瓜蛋羹湯的功效與作用
絲瓜:解毒、涼血、清熱化痰
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
絲瓜蛋羹湯的製作材料
絲瓜 雞蛋
絲瓜蛋羹湯的家常做法
1.雞蛋蒸出蛋羹。(不蒸蛋羹直接打入湯里也可以,只是沒有蛋羹嫩)
2.絲瓜切小塊,用少許的油翻炒,加入素高湯,燒開,把雞蛋羹一勺一勺的舀入湯里即可
小貼士
【素高湯的製作】
將姜、蔥、蒜、洋蔥等香料用少許的油爆出香味,加入水、鹽煮15分鐘,撈出香料即可。
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