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五果甜湯的功效與作用：紅豆：理氣、清熱解毒、活血蓮子：養心安神、止瀉、補脾紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂五果甜湯的製作材料：紅豆蓮子紅棗芡實薏仁冰糖五果甜湯的家常做法：1.紅豆洗凈浸……
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五果甜湯的功效與作用
紅豆：理氣、清熱解毒、活血
蓮子：養心安神、止瀉、補脾
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
五果甜湯的製作材料
紅豆 蓮子 紅棗 芡實 薏仁 冰糖
五果甜湯的家常做法
1.紅豆洗凈浸泡4小時以上紅棗、蓮子、薏仁洗凈，鮮芡實用開水燙一下備用
2.將所有材料倒入鍋中，加入適量水煮開后，換燜燒鍋低火檔燜煮過夜即可
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