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番茄牛肉片湯的功效與作用:牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血土豆:和胃、解毒、消腫洋蔥:健胃、祛痰、利水番茄牛肉片湯的製作材料:牛肉番茄土豆洋蔥黑胡椒歐芹(選用)鹽番茄牛肉片湯的家常做……
番茄牛肉片湯的功效與作用
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
土豆:和胃、解毒、消腫
洋蔥:健胃、祛痰、利水
番茄牛肉片湯的製作材料
牛肉 番茄 土豆 洋蔥 黑胡椒 歐芹(選用) 鹽
番茄牛肉片湯的家常做法
1.速凍過的牛肉放一大碗里解凍,差不多一大塊牛肉四周解凍開,中間還是凍著滴時候,開刀切片,薄片哦
2.牛肉片放少許黑胡椒,油拌勻、土豆去皮刨絲兒、洋蔥切塊、番茄切塊
3.鍋中放適量油,小火將洋蔥炒香
4.放大半的番茄塊拌炒、拌炒至番茄變軟出汁、放適量清水
5.蓋上鍋蓋大火煮開,轉小火慢慢燉至番茄完全熟爛湯汁變稠
6.放土豆絲跟剩下的番茄塊
7.煮開,調味放鹽
8.放少許黑胡椒粉
9.放歐芹
10.調味到自己喜歡的鹹淡之後,放牛肉片,像刷羊肉那樣刷下,立馬關火、出鍋
小貼士
1.買回來的牛肉速凍之後,可以全部切片再繼續冷凍,這樣下次吃的時候就直接解凍就行了哈
2.牛肉解凍,也不知道咋形容,就是差不多牛肉周圍一圈化開變軟,中間還是呈凍著的狀態
開刀切。
3.自從想出用刷羊肉那樣的方法整牛肉片,這個方法我很上癮。哈哈
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