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人蔘鹿茸雞湯的功效與作用：鹿茸：補腎壯陽、強筋骨、益精人蔘鹿茸雞湯的製作材料：鹿茸25g人蔘（紅參）10g雞腿肉150g開水適量人蔘鹿茸雞湯的家常做法：1.雞腿去皮，砍成適量大小的塊2.涼……
喜歡這些美食嗎？
人蔘鹿茸雞湯的功效與作用
鹿茸：補腎壯陽、強筋骨、益精
人蔘鹿茸雞湯的製作材料
鹿茸25g 人蔘（紅參）10g 雞腿肉150g 開水適量
人蔘鹿茸雞湯的家常做法
1.雞腿去皮，砍成適量大小的塊
2.涼水下鍋焯掉血水再洗凈
3.紅參和鹿茸過一下清水即可
4.把焯好的雞腿肉放入燉盅內
5.加入紅參和鹿茸
6.倒入開水適量
7.蓋上保鮮膜，上鍋燉三個小時以上即可食用！（免加鹽）
小貼士
食用此湯后最好一周內不要吃魚腥，蘿蔔，地瓜等容易破氣的食品，以免效果折半啊！
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