214
雪菜黃魚湯的功效與作用：黃魚：護肝、增強免疫力、延緩衰老胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼雪菜黃魚湯的製作材料：黃魚2條雪菜適量蔥姜少許料酒少許鹽適量胡椒粉少許高湯少許雞精少許雪……
喜歡這些美食嗎？
雪菜黃魚湯的功效與作用
黃魚：護肝、增強免疫力、延緩衰老
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
雪菜黃魚湯的製作材料
黃魚2條 雪菜適量 蔥姜少許 料酒少許 鹽適量 胡椒粉少許 高湯少許 雞精少許
雪菜黃魚湯的家常做法
1.黃魚颳去魚鱗，去腸鰓洗凈，用廚房紙或干毛巾吸干表面水分
2.雪菜洗凈後用清水泡3-5分鐘去掉點鹹味，切碎備用
3.炒鍋燒熱后加入植物油，油熱後放入黃魚煎至兩面微黃，盛出濾油
4.鍋里留底油放雪菜末煸炒后盛出
5.黃魚重入鍋內，加入高湯或清水，放入生薑片、蔥段和料酒
6.大火煮開後繼續大火煮5-6分鐘至湯色變白(如果想要湯色清澈就轉小火燉煮)
7.撈去生薑片和蔥段，加入煸好的雪菜末煮2分鐘
8.先嘗一下鹹淡再酌情加鹽，如果夠咸可以不再加鹽
9.加入胡椒粉和雞精，撒上蔥花即可
湖北潛江油燜大蝦風靡全國，同樣也是一道來自潛江的美食—財魚面，現在也成為武漢街頭一道亮麗的...
一個人在家的日子就是這麼簡簡單單湊合一餐啦。有些盆友說您做的這些麵條還有配料，我們這個城市...
鯽魚湯是公認的滋補東西，鯽魚肉質細嫩，營養素全面，極為補益。鯽魚湯的家常做法很簡單，可以搭...
千年烏龜萬年王八，這甲魚可是長壽的象徵啊，不過也確實，甲魚的營養非常豐富，很多人為了滋補身...
酸菜魚大家都很熟悉，酸菜魚湯煮魚面，您不一定熟悉。魚面是湖北黃梅特產，選用青、草、鰱、鯉等...
花生骨頭墨魚湯的主料：排骨(300g)干墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)花生骨頭墨魚...
準備時間：10分鐘內製作時間：30分鐘-1小時用餐人數：3-4人絲瓜鯽魚湯的簡介：絲瓜鯽魚...
清淡粉絲魚湯的主料：魚(1條)清淡粉絲魚湯的調料：鹽(0.8匙)白鬍椒(0.8匙)生薑蒜紅...
乾貝鯽魚湯的食材： 鯽魚350克，乾貝10克，姜25克 乾貝鯽魚湯的做法： 1)鯽魚去...
鮑魚自古以來就是一種比較珍貴的食材，這與其極為豐富的營養價值和鮮美的味道分不開。用鮑魚熬一...
用料大黃魚600g雪裡紅100g油適量鹽適量白糖10g料酒15g大蒜10g姜5g雞精5g蔥...
雪菜黃魚湯的功效與作用：黃魚：護肝、增強免疫力、延緩衰老胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼雪菜黃...
雪菜黃魚湯的功效與作用：黃魚：護肝、增強免疫力、延緩衰老胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼雪菜黃...
排骨海帶土豆湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥土豆：和胃、解毒、消腫海帶：軟堅、化痰、...
蟲草花龍眼燉瘦肉湯的功效與作用：蟲草花：補虛、止咳、補肺蟲草花龍眼燉瘦肉湯的製作材料：瘦肉...
冰酸梅湯的功效與作用：烏梅：澀腸止瀉、斂肺止咳、止血山楂：消食積、止痛、減肥甘草：潤肺止咳...
蘿蔔乾貝粉絲湯的功效與作用：乾貝：補腎、滋陰、輔助降血壓胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳粉...
培根鹹魚豆腐湯的功效與作用：培根：擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動豆腐：清熱瀉火、益氣...
土豆清鮮湯的功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼土豆清鮮湯的製作...
咸排骨鴨舌蘿蔔湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表咸排骨鴨舌蘿蔔湯的製作材料：...
味噌豆腐湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒味噌豆腐湯的製作材料：豆腐一盒味噌2大勺...
