160
三色肉丸湯的主料：瘦肉(三兩)豆腐(一塊)芹菜(一兩)黑木耳(五朵)三色肉丸湯的調料：姜(適量)蒜(適量)蔥葉(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)鹽(適量)生粉(適量)做三……
三色肉丸湯的材料
瘦肉(三兩) 豆腐(一塊) 芹菜(一兩) 黑木耳(五朵)三色肉丸湯的調料
姜(適量) 蒜(適量) 蔥葉(適量) 生抽(適量) 胡椒粉(適量) 糖(適量) 鹽(適量) 生粉(適量)做三色肉丸湯所需做法
砂鍋三色肉丸湯的做法步驟
1.所需食材，黑木耳水發，備用
2.瘦肉，備用
3.芹菜、黑木耳切粒，蒜壓碎，備用。
4.豆腐切粒，備用。
5.瘦肉剁碎，加入生薑末、蔥碎、生抽、糖、鹽、油、生粉，攪拌。
6.攪拌好的肉末，如果加些蛋清，肉末會嫩滑些。
7.砂鍋燒熱后，放油，先放入豆腐粒黑木耳翻炒后加開水，水開後放入芹菜粒，用湯匙調成肉丸放入。
8.肉丸熟后，用生粉調芡，放入湯中。
9.再灑上翠綠滴蔥葉，點綴一下。
10.湯調味后，大功告成了，瞧，肉丸。
11.健康的粒粒來了。
用料炸肉丸8個茄子1個蔥姜蒜適量鹽適量青椒0.5個西紅柿2個雞精適量肉丸燉茄子的做法步驟1...
雞胸肉蛋白質含量高，脂肪含量低，極易被身體吸收。對生長發育的小孩和消化能力弱的人群具有很好...
紅燒肉丸是深受大眾喜愛的家常菜，口感咸香Q彈，真的是一道很好的下飯菜。紅燒肉丸的主料：豬肉...
小煮想一般吃貨們大多無法割捨各種魚丸的誘惑，所以今天小煮就要教給大家在家自製魚肉丸的簡單方...
寶寶在7-9個月的時候，可以適量添加一些肉末、爛面、碎菜....這個時候的寶寶還沒有牙，需...
在西安一般有兩種胡辣湯，一種是回民街的肉丸胡辣湯，一種是河南胡辣湯，肉丸糊辣湯是西安回民清...
馬軍老師教你做家常便飯順口味快餐蓮藕面-牛肉丸蓮藕面牛肉丸蓮藕面用料工具主料：蓮藕面(50...
肉丸粉用料工具主料：肉丸(3個)粉絲(1.5個)調料：食鹽(4克)花生油(3克)魚露(1克...
到周末，就算再勤快的人，也有隻想好好睡個覺不想精心穿戴好出去買菜或者逛街的時候。。所以這次...
這款湯，不僅簡單，而且好喝，是家庭必備的一款家常湯，瓜片可以換做其它的蔬菜，例如小白菜，油...
三色肉丸湯的主料：瘦肉(三兩)豆腐(一塊)芹菜(一兩)黑木耳(五朵)三色肉丸湯的調料：姜(...
三色肉丸湯的主料：瘦肉(三兩)豆腐(一塊)芹菜(一兩)黑木耳(五朵)三色肉丸湯的調料：姜(...
廣山薏米粥的主料：干山藥(20克)薏苡仁(80克)大米(80克)廣山薏米粥的調料：干百合(...
美味鱸魚湯的主料：鱸魚(1條)美味鱸魚湯的調料：海鮮菇(適量)姜(適量)蒜(適量)香菜(適...
豐胸養顏的酒釀雞蛋的主料：雞蛋(1個)豐胸養顏的酒釀雞蛋的調料：生薑(4-5片)酒釀（醪糟...
抗癌排毒佳品紫薯玉米粥的主料：糯米飯(一小碗)小米(一小碗)抗癌排毒佳品紫薯玉米粥的調料：...
黃豆銀耳豬手湯的主料：豬手(一隻)黃豆銀耳豬手湯的調料：黃豆(適量)銀耳(適量)枸杞(適量...
冰糖銀耳蓮子羹美容滋補良品的主料：銀耳(4朵)蓮子(20粒)冰糖(10粒)枸杞子(20粒)...
南瓜粟米羹的主料：南瓜(適量)小米麵(適量)南瓜粟米羹的調料：鹼(適量)西紅柿丁(適量)做...
兔子肉煲蟲草花的主料：冬蟲夏草(適量)兔肉(適量)兔子肉煲蟲草花的調料：甜玉米(1根)胡蘿...
