237
咸排骨菜乾粥材料:咸排骨菜乾粥做法1:排骨提前一天用20ml鹽腌一天;2:菜乾放進溫水裡泡軟,清洗乾淨,剪成小段;3:把洗乾淨的米、菜乾、薑片、用水沖洗乾淨鹽分的排骨放進鍋里,加入6碗清水,大火煮開后,轉小火煮1個小時;4:咸香下火的菜乾粥……
咸排骨菜乾粥
材料
咸排骨菜乾粥做法
1.排骨提前一天用20ml鹽腌一天;
2.菜乾放進溫水裡泡軟,清洗乾淨,剪成小段;
3.把洗乾淨的米、菜乾、生薑片、用水沖洗乾淨鹽分的排骨放進鍋里,加入6碗清水,大火煮開后,轉小火煮1個小時;
4:咸香下火的菜乾粥,趁熱多吃兩碗。
依依經驗分享:
1.排骨放進去煲粥前,一定要用水沖洗乾淨鹽分再進鍋;
2.如果是外面買的菜乾,很可能在葉子部分有沙子,一定要注意清洗乾淨;
3.煲粥的排骨不要斬得太小,要稍為大件一點比較好;
4.新鮮的排骨或骨頭煲菜乾粥也不錯,但沒有咸骨煲的香。
排骨營養價值
豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥,熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料:豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎,特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料:豬小排(適量)料...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
一道普通的家常菜,很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料:排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
用料排骨豬肉200g白菜干15g豬肉50g姜2小片鹽適量蚝豉5個米120g菜乾咸排骨豬肉粥...
咸排骨菜乾粥材料:咸排骨菜乾粥做法1:排骨提前一天用20ml鹽腌一天;2:菜乾放進溫水裡泡...
咸排骨菜乾粥材料:咸排骨菜乾粥做法1:排骨提前一天用20ml鹽腌一天;2:菜乾放進溫水裡泡...
一道利水滋潤的美容湯:豬蹄燉玉米湯原料:甜玉米2根·豬手2隻·...
用這個湯給煮粥,再加上剁碎的肉末、青菜、豆腐,就成了孩子很好的食物,我女兒小時候很愛吃,現...
用砂鍋來煮,是貪圖砂鍋的保溫性能比較好,在周末的時候,可以讓晚起的家人也能吃上熱呼呼的粥。...
炎熱的夏天多喝湯水補充身體流失的水份很重要,這陣子我家最常喝的就是這款湯啦,喝湯吃湯料,一...
中醫認為,脾胃為“後天之本”,“氣血生化之源&rdqu...
雞湯蝦肉餛飩雞湯原料:雞架子1個、薑片3片蝦肉餡原料:豬肉餡150克、鮮蝦100克、蔥末適...
現在,就教大家做一款顏色金黃,奶香濃郁的“乳酪胡蘿蔔濃湯”。它完全...
豆腐黑芝麻湯圓麵糰原料:內酯豆腐350克、水磨糯米粉350克、溫水適量餡料原料:黑芝麻30...