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用這個湯給煮粥，再加上剁碎的肉末、青菜、豆腐，就成了孩子很好的食物，我女兒小時候很愛吃，現在都吃夠了，直接啃肉了，哈哈（排骨湯有很高的營養價值和食療功效，它不僅富含鈣質，還能滋補潤心，補陽益髓，抗衰老，是很好的家庭常用補湯之一。）老公最愛的……
用這個湯給煮粥，再加上剁碎的肉末、青菜、豆腐，就成了孩子很好的食物，我女兒小時候很愛吃，現在都吃夠了，直接啃肉了，哈哈
（排骨湯有很高的營養價值和食療功效，它不僅富含鈣質，還能滋補潤心，補陽益髓，抗衰老，是很好的家庭常用補湯之一。）
老公最愛的湯-排骨海帶湯
材料豬腿骨、海帶、姜、蔥、醋
排骨海帶湯做法：
1.洗凈的腿骨入沸水鍋中焯燙3分鐘，撈出用清水衝去表面的浮沫
2.將腿骨放入砂鍋中，一次性加夠足量水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時，打開蓋子用勺撇去浮沫。
3.放入生薑片，滴入幾滴醋（幫助鈣質溶解出來），蓋上蓋子調小火煲40-60分鐘。
4.加泡好的海帶煮熟，最後加鹽，蔥花
海帶的營養價值
海帶中所含的多糖類物質，具有降低血脂的功用。常食海帶可預防動脈硬化、降低血脂、通便，並使機體強壯有力，是高血壓、高脂血症、冠心病、腫瘤、甲狀腺病、水腫等患者的康復保健食品
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