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花芸豆薏米仁粥材料：花芸豆（已泡發）、大米、薏米仁調料：冰糖做法：（1）將花芸豆淘洗乾淨，待用。（2）將大米淘洗乾淨，待用。（3）將薏米仁淘洗乾淨，待用。（4）將高壓鍋里倒入水燒開。（5）接著，下入大米和薏米仁燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分……
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做法
（1.將花芸豆淘洗乾淨，待用。紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管...
薏仁米又叫做薏米，是一種在中醫中可以當做藥材的物質，又可以被當做食材，用來熬煮成各種養生粥...
【排骨薏米仁大米粥】此粥簡單有營養，我家的大吃貨和小吃貨非常喜歡吃哦。。。排骨薏米仁大米粥...
銀杏仁大米粥的主料：銀杏仁(80克)大米(100克)做銀杏仁大米粥所需廚具：銀杏仁大米粥的...
花芸豆燕麥大米粥材料：花芸豆（已泡發）、大米、燕麥、冰糖做法：（1）將已泡發的花芸豆淘洗乾...
薏米仁蔓越莓大米粥材料：蔓越莓、薏米仁（已泡發）、大米、冰糖做法：（1）將薏米仁淘洗乾淨，...
微辣的口感，軟嫩的芸豆，五花肉的咸香，一道五花肉炒芸豆，下飯菜哦。五花肉炒芸豆用料工具主料...
薏仁蓮子棗米粥的主料：薏仁(25克)紅棗(3枚)蓮子(15克)黑米(50克)薏仁蓮子棗米粥...
芸豆蹄花湯的主料：豬蹄(一個)芸豆蹄花湯的調料：白芸豆(100g)煮肉料(1份)做芸豆蹄花...
薏米杏仁粥的做法「杏仁薏米粥」具有潤肺止咳和美白的作用，同時還可禦寒保暖，早餐一杯暖暖的美...
黑芝麻薏米仁大米粥材料：薏米仁（已泡發）、大米、黑芝麻、冰糖做法：（1）將已泡發的薏米仁淘...
大棗米仁粥材料：大棗、米仁、大米、小米做法：1各種材料都淘洗乾淨；2一起放進紫砂煲中；3加...
花芸豆薏米仁粥材料：花芸豆（已泡發）、大米、薏米仁調料：冰糖做法：（1）將花芸豆淘洗乾淨，...
花芸豆薏米仁粥材料：花芸豆（已泡發）、大米、薏米仁調料：冰糖做法：（1）將花芸豆淘洗乾淨，...
桂圓即龍眼（桂元、元肉）。和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入葯，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神...
薏米：有利水消腫、去濕，減肥的功效，對皮膚能起光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。紫薯：含...
茶樹菇雞粥食材明細：雞腿肉茶樹菇大米姜鹽詳細過程：1、雞腿肉洗凈。2、雞腿肉剁成塊狀。3、...
黑米小米渣粥材料：黑米一把，小米渣適量，玉米粉一勺，紅棗適量。做法：1）黑米洗凈泡一晚。2...
有很多人不吃早餐，一個原因就是懶得做。再一個就是不想在早餐上花多的時間，還不如買點早點，或...
年裡很多人都是很放鬆的，所以與朋友熬夜打牌、吃零食不斷！怎麼炸的、炒的、煎的、香的，不知覺...
枸杞香蕉大米粥材料：大米、枸杞、冰糖、香蕉做法：（1）將枸杞用溫水泡一下，待用。（2）將大...
牛肉板栗雜糧養生粥原料：牛肉，板栗，香菇，紅棗，胡蘿蔔，糯米，燕麥，黃小米。輔料：鹽，雞精...
